90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морская звезда

Когда начинать: за 10 дней

Можно ли похудеть, когда до отпуска всего 10 дней? Еще как можно! И поможет нам в этом диета . Только не жесткая — это табу, иначе свой отпуск ты проведешь как минимум в плохом настроении, а как максимум — с расстройством пищеварения. Поэтому диету мы соблюдаем правильную, а наиболее эффективными считаются монодиеты — когда употребляется лишь один продукт. Но сидеть на таких диетах можно не более 3-4 дней.

Как подготовить тело к пляжу за десять дней. Диета — Готовим тело к пляжу

Последние обновления на сайте:

1. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
2. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
3. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
4. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
5. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
6. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
7. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
8. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
9. А ловко он придумал это!
10. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
11. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
12. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
13. Сильная и точно независимая женщина!
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
16. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
17. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
18. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
19. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
20. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
21. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
22. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
23. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
24. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
25. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
26. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
27. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
28. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
29. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
30. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
31. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
32. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
33. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
34. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
35. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
36. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
37. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
38. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
39. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
40. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
41. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
42. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
43. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
44. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
45. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
46. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
47. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
48. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
49. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
50. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!