90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Недельная диета

Сахарный диабет – опасное заболевание, которое может вызвать серьезные осложнения. Поддержать в норме концентрацию глюкозы в крови, предотвратить нежелательные последствия и укрепить здоровье позволит диета.

Принципы правильного питания

Чтобы затормозить всасывание углеводов и избежать скачков сахара, диабетикам нужно соблюдать следующие правила:

Сахарный2 типа — это заболевание, при котором глюкоза в крови постоянно повышена из-за нарушенного углеводного обмена. Болезнь развивается медленно, и пациенты попадают к врачу, когда симптомы уже ярко выражены:

Зуд кожи.Постоянное чувство жажды и обильное мочеиспускание.Грибок и гнойники, долго заживающие трещины, ранки на коже.

В отличие от сахарного диабета первого типа, для больных диабетом второго типа характерен излишек массы тела. Вес прибавляется постоянно, если не придерживаться диеты. При диабете 1 типа пациенты, наоборот, резко худеют, даже если продолжают нормально питаться.

Последние обновления на сайте:

1. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
2. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
3. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
4. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
5. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
6. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
7. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
8. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
11. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
12. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
13. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Это было просто невероятно!
16. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
17. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
18. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
19. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
20. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
21. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
22. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
23. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
26. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
27. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
28. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
29. Знакомьтесь, люди добрые!
30. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
31. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
32. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
34. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
35. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
36. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
37. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
38. Ох уж эти американцы.
39. Headlines:
40. Утренние разминки: как начать день правильно
41. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
42. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
43. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
44. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
45. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
46. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
47. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
48. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
49. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
50. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии