90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Нижельский владимир

Добрый день, Снегурочки!
Размещаю в этом посте статью из журнала "Корреспондент".Храню этот журнал с 2007 года из-за этой статьи. Она меня подтолкнула к физической активности ради здоровья.Статья называется: ТАЙНЫ ЖИВОТА Если лень читать, то выводы в последней колонке!

За здоровый образ жизни аргументы. Железобетонные аргументы в пользу здорового образа жизни!

Последние обновления на сайте:

1. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
2. Известные артисты и их знаменитые наследники.
3. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
4. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
5. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
6. Территория мужского минимализма.
7. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
8. Сказал жене: "Я на Баскет".
9. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
10. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
11. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
12. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
13. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
14. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
15. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
16. Сильная и точно независимая женщина!
17. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
18. А вы точно учитель по музыке?
19. Суши медленно убивают?
20. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
21. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
22. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
23. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
24. Только бы нога не соскользнула!
25. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
26. Это увлекательный был аттракцион!
27. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
28. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
29. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
30. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
31. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
32. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
33. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
34. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
35. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
36. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
37. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
38. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
39. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
40. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
41. Ох уж эти американцы.
42. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
43. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
44. Утренние разминки: как начать день правильно
45. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
46. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
47. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
48. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
49. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
50. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио