90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Нижельский владимир

Добрый день, Снегурочки!
Размещаю в этом посте статью из журнала "Корреспондент".Храню этот журнал с 2007 года из-за этой статьи. Она меня подтолкнула к физической активности ради здоровья.Статья называется: ТАЙНЫ ЖИВОТА Если лень читать, то выводы в последней колонке!

За здоровый образ жизни аргументы. Железобетонные аргументы в пользу здорового образа жизни!

Последние обновления на сайте:

1. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
2. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
3. "Да я просто мама года!
4. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
5. Вот такого озорника мы … видим 85-.
6. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
7. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
8. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
9. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
10. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
11. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
12. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
13. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
14. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
15. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
16. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
17. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
18. Класс дутым качкам показал!
19. Днем в борцовке, вечером в платье!
20. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
21. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
22. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
23. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
24. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
25. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
26. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
27. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
28. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
29. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
30. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
31. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
32. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
33. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
34. 23-Летний сын женился Михаила круга.
35. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
36. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
38. Куриная грудка с овощами в духовке.
39. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
40. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
41. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
42. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
43. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
44. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
45. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
46. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
47. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
48. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
49. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
50. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб