90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Нижельский владимир

Добрый день, Снегурочки!
Размещаю в этом посте статью из журнала "Корреспондент".Храню этот журнал с 2007 года из-за этой статьи. Она меня подтолкнула к физической активности ради здоровья.Статья называется: ТАЙНЫ ЖИВОТА Если лень читать, то выводы в последней колонке!

За здоровый образ жизни аргументы. Железобетонные аргументы в пользу здорового образа жизни!

Последние обновления на сайте:

1. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
2. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
3. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
4. Разминка: ключ к успешной тренировке
5. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
6. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
7. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
8. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
9. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
10. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
11. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
12. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
13. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
14. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
15. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
16. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
17. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
18. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
19. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
20. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
21. What is the story behind the Kremlin's construction
22. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
23. Как вам похудевшая адель?
24. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
25. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
26. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
27. Простой способ сделать домашний макияж
28. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
29. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
30. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
31. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
32. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
33. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
34. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
35. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
36. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
37. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
38. Лучшие средства личной гигиены для здоровья и красоты
39. Можно ли нарастить ноготь базой для гель лака. Наращивание ногтей базой на салфетку
40. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей
41. Летний уход за кожей лица: основные правила и советы
42. Девочки вопрос по гелевым типсам. Что такое гелевые типсы: преимущества и минусы
43. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
44. Простые советы для ухода за кожей для начинающих
45. Творожный сыр за 20 минут.
46. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
47. Что такое Семья и семейные отношения. Что такое Семья?
48. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
49. Нарядные платья для пожилых. Летние платья для женщин после 60 лет
50. Как работает дефибриллятор: основные принципы работы