90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Нижельский владимир

Добрый день, Снегурочки!
Размещаю в этом посте статью из журнала "Корреспондент".Храню этот журнал с 2007 года из-за этой статьи. Она меня подтолкнула к физической активности ради здоровья.Статья называется: ТАЙНЫ ЖИВОТА Если лень читать, то выводы в последней колонке!

За здоровый образ жизни аргументы. Железобетонные аргументы в пользу здорового образа жизни!

Последние обновления на сайте:

1. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
2. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
3. Винус Уильямс замуж вышла.
4. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
5. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
6. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
7. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
8. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
9. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
10. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
13. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
14. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
15. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
16. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
17. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
18. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
19. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
20. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
21. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
22. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
23. Вот такие вот фокусы.
24. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
25. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
26. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
27. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
28. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
29. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
30. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
31. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
32. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
33. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
34. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
35. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
36. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
37. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
38. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
39. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
40. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
41. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
42. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
43. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
44. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
45. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
46. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
47. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
48. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной