90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийное питание

На 100 грамм - 165. 45 ккал? Б/ж/у - 16. 33/7. 01/8. 81?

Ингредиенты:
200 гр нежирного творога;.
1 куриное яйцо;.
3 столовые ложки цельнозерновой муки или любой другой;.
8-9 Перепелиных яиц;.
Немного тертого нежирного сыра;.
Соль по вкусу, разрыхлитель, тмин по желанию.

Последние обновления на сайте:

1. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
2. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
3. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
4. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
5. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
6. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
7. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
8. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
9. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
10. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
11. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
12. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
13. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
14. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
15. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
16. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
17. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
18. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
19. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
20. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
21. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
22. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
23. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
24. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
25. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
26. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
27. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
28. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
29. Headlines:
30. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
31. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
32. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
33. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
34. Какие уникальные станции метро
35. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
36. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
37. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
38. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
39. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
40. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
41. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
42. Какие ночные клубы в Москве популярны
43. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
44. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
45. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
48. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
49. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
50. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей