90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийное питание

На 100 грамм - 165. 45 ккал? Б/ж/у - 16. 33/7. 01/8. 81?

Ингредиенты:
200 гр нежирного творога;.
1 куриное яйцо;.
3 столовые ложки цельнозерновой муки или любой другой;.
8-9 Перепелиных яиц;.
Немного тертого нежирного сыра;.
Соль по вкусу, разрыхлитель, тмин по желанию.

Последние обновления на сайте:

1. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
2. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
3. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
4. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
5. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
6. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
9. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
10. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
11. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
12. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
13. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
14. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
15. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
16. Россиянки начали лечить насморк.
17. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
18. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
19. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
20. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
21. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
22. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
25. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
28. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
30. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
31. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
32. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
33. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
34. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
35. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
36. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
37. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
38. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
39. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
40. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
41. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
42. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
43. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
44. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
45. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
47. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
48. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
49. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
50. Вы не поверите, что это существует