90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ночные кошмары

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
2. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
3. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
4. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
5. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
6. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
7. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
8. А когда-то бритни спирс была такой.
9. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
10. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
11. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
12. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
13. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
14. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
15. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
16. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
17. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
18. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
19. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
20. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
21. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
22. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
23. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
24. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
25. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
26. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
27. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
28. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
29. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
30. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
31. Андрей смаев и его тренировка ног.
32. Какие легенды о подземных проходах
33. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
34. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
35. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
36. Headlines:
37. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
38. Когда был основан Челябинск
39. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
40. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
41. Простой способ сделать домашний макияж
42. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
43. Все виды женских джинсов: от классических к модным
44. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
45. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
46. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
47. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей
48. Безопасность в первую очередь: как защитить ребенка от коронавируса в школе
49. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним
50. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры