90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ночные кошмары

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
5. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
6. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
7. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
8. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
11. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
12. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
13. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
14. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
15. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
16. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
17. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
18. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
19. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
20. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
21. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
22. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
23. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
24. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
25. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
26. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
27. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
28. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
29. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
30. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
31. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
32. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
33. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
34. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
35. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
36. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
37. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
38. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
39. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
40. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
41. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
42. Атлет по имени джо гиллен.
43. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
44. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
45. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
46. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
47. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
48. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
49. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
50. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте