90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ночные кошмары

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
2. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
3. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
4. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
5. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
6. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
7. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
8. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
11. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
12. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
13. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
14. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
15. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
16. Мы готовим стейк правильно!
17. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
18. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
19. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
20. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
21. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
22. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
23. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
24. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
25. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
26. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
27. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
28. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
29. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
30. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
31. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
32. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
33. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
34. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
35. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
36. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
37. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
38. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
39. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
40. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
41. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
42. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
43. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
44. Секреты молодости корейских женщин
45. Атлет по имени джо гиллен.
46. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
47. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
48. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
49. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
50. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.