90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ночные кошмары

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Ах, эта свадьба!
2. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
3. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
4. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
5. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
6. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
7. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
8. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
9. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
10. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
11. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
12. Хумус с морковкой и огурцом.
13. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
14. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
15. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
16. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
17. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
18. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
19. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
20. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
21. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
22. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
23. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
24. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
25. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
26. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
27. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
28. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
29. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
30. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
31. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
32. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
33. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
34. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
35. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
36. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
37. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
38. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
39. Рацион для сжигания жира.
40. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
41. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
42. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
43. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
44. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
45. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
46. Headlines:
47. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
48. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
50. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу