90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ночные кошмары

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Как собраться на первое свидание. Как подготовиться к первому свиданию? Как пригласить девушку на свидание? Какое оно, первое свидание?
2. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
3. Первое свидание с парнем. Как подготовиться к первому свиданию – изучаем 18 правил
4. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха
5. Как выбрать хайлайтер для лица и не разочароваться. Весь этот блеск: как выбрать хайлайтер?
6. Капли против конъюнктивита: эффективный способ лечения
7. Инновации в гинекологии: как современные технологии меняют подход к женскому здоровью
8. Зачем женщинам важно следить за своим здоровьем: основные причины и рекомендации
9. Как ухаживание за своим телом может повлиять на ваше общее благополучие
10. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
11. Возраст не преграда: как женщины после 50 лет могут продолжать развиваться
12. Шаг за шагом: как на голову надеть шарф трубу
13. Секреты идеальных волос: как выглядеть завидно на каждом шагу
14. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
15. Изучение восточных учений: 8 ключей к гармонии и мудрости
16. Пандемия и эпидемия: основные отличия и сходства
17. Уход за шеей за 50: простой способ поддержания здоровья и красоты
18. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
19. Ариана Джеймс - одна из самых известных фитнес моделей на данный момент.
20. Стас ярушин стал отцом в третий раз.
21. Продукты в магазине могут маркировать по содержанию жиров и сахара.
22. Третий брак седоковой - все.
23. Анджелина Джоли вызвала шок у своих поклонников своим внешним видом, особенно руками.
24. Филипп Киркоров сделал радикальную перемену образа, покрыв своё тело татуировками.
25. "Это слишком, валя!
26. Бывший Бузoвoй назвал Олю "Пустoй Женщинoй".
27. Когда у 35-летней Агаты муцениеце появляется слишком много свободного времени между съёмками, она начинает скучать и маяться от безделья.
28. Упражнения, которые помогут вам почувствовать ягодицы.
29. Современные методы анализа состава тела: преимущества биоимпедансометрии
30. Натaлья огрызько - абсолютнaя чемпионкa Санкт-петербурга по пауэрлифтингу.
31. "Скoлиoз - не пригoвoр!
32. Как быстро выросла дочь юлии Началовой.
33. Дмитрий Тарасов выпроводил Анастасию Костенко с детьми в родной Сальск, а сам зажигает за границей.
34. Блогерша Айза - лилуна ай решилась на 10-ю пластическую операцию.
35. Анна Калашникова призналась, что плакала после пластики Виктории Бони.
36. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
37. Анфиса Чехова рассказала, как нагиев унижал её за лишний вес.
38. Подборка обедов. 1. гречка + глазунья + овощи + цз хлеб с авокадо.
39. Анастасия решетова показала фигуру в "Минимальном Весе".
40. "У Меня был Стресс Развода, Финансовый Кризис": Лянка Грыу похудела на 15 кг и показала до и после.
41. Анастасия волочкова померилась шпагатами с Ляйсан утяшевой.
42. Творожно - яблочные блины с корицей.
43. Самые красивые русские девушки по версии журнала "Maxim" (топ 5).
44. Вкусный напиток для похудения.
45. Бывший муж бритни спирс раньше и сейчас.
46. "Бывшая Участница Реалити-шоу"дом-2" Ирина пингвинова открыла душу о своем бывшем партнере, который бросил ее во время беременности.
47. Кристина асмус в купальнике звездой пляжной фотосессии стала.
48. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
49. Рулетики с красной рыбой.
50. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50