90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ночные кошмары

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
2. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
3. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
4. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
5. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
6. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
7. Ох уж эти американцы.
8. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
9. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
10. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
11. Утренние разминки: как начать день правильно
12. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
13. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
14. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
15. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
16. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
17. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
18. Headlines:
19. Аппетитный пост для любителей сырников!
20. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
21. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
22. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
23. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
24. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
25. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
26. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
27. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
28. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
29. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
30. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
31. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
32. Какие легенды о подземных проходах
33. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
34. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
35. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
36. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
37. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
38. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
39. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
40. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
41. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
42. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
43. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
44. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
45. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
46. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
47. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
48. Можно ли использовать Полигель без базы
49. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
50. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра