Как избавиться от потливости ног. Как и почему люди потеют

Потоотделение — это физиологический механизм терморегуляции, выделения продуктов обмена и поддержания водно-солевого баланса организма. Пот выделяется потовыми железами, выводные протоки которых открываются потовыми порами на поверхности кожи (эккриновые железы) или выходят в волосяные фолликулы (апокриновые железы).

В зависимости от причин возникновения избыточного потоотделения различают первичный и вторичный гипергидроз.

Вторичный гипергидроз по сути является симптомом другого заболевания (например, туберкулёза или неврологического нарушения). Частыми причинами гипергидроза являются перегревание и фебрильные состояния (подъём температуры тела до 37,1-38,0°C). Кроме того, вторичный гипергидроз могут вызвать системные заболевания и приём медикаментов. Повышенное потоотделение присутствует независимо от времени суток, иногда преимущественно ночью. Такой гипергидроз исчезает после излечения основного заболевания, которое привело к избыточному потоотделению.

Первичный гипергидроз (или эссенциальный гипергидроз) не связан с какими-либо заболеваниями и естественной терморегуляцией. Для постановки такого диагноза требуется исключение других медицинских состояний. Именно этой форме гипергидроза следует уделить особое внимание.

Возникновение первичного гипергидроза кожи не может быть объяснено потребностями организма. Люди, страдающие первичным гипергидрозом, ничем в физическом плане не отличаются от полностью здоровых, и даже самые детальные обследования не находят отклонений в состоянии их органов и функциональных систем. Но по тем или иным причинам у таких людей центр эмоционально обусловленного потоотделения функционирует на более активном уровне, приводя к таким клиническим проявлениям.

Первичный гипергидроз нередко является наследственным, т.е. часто встречается в семьях и у близких родственниках. Это свидетельствует о его генетической природе, что подтверждается детальным исследованием генома.

Как избавиться от потливости народными средствами. Гипергидроз. Повышенная потливость

Гипергидроз — интенсивное потоотделение способно начаться даже при небольшом волнении, или просто одной мысли о руках. Каждый человек хотя бы один раз в жизни испытывал неприятные ощущения от стекающей по спине капле пота, влажных ладоней и мокрых подмышек. Повышение артериального давления, тахикардия, тонус мышц и, в том числе пот, — все это нормальная реакция нервной системы на внешние раздражители. Потоотделение является одной из важных приспособительных функций человека.

Как избавиться от потливости ног. Как и почему люди потеют 01

Человеку, страдающему повышенной потливостью, стоит только подумать о предстоящем рукопожатии, и его руки моментально стали влажными. Повышенная потливость провоцирует страх, способный в свою очередь вызывать еще большее потоотделение. Подчас потеют подмышки от волнения сильно настолько, что даже дезодоранты не спасают. Человек перестает обнимать своих близких, из-за страха увидеть брезгливое выражение на их лицах. Повышенная потливость ног, делает человека изгоем среди друзей, потому что он стесняется ходить в гости, ведь там придется снимать обувь.

По мнению физиологов, повышенное потоотделение является патологическим замкнутым кругом, разорвать который самостоятельно далеко не каждому под силу. И тогда такая казалась бы банальная и простая проблема как потливость превращается в неврозы и депрессии, тянущие за собой целый комплекс различных проблем — неудачи на работе, неудачи в личной жизни, постоянное недовольство жизнью. Но и это далеко не все проблемы, с которыми вынужден сталкиваться человек, страдающий потливостью подмышек, стоп и ладоней. При подошвенном гипергидрозе (повышенная потливость ног) даже холодными потеют ноги, а бактериальное разложение пота обеспечивает весьма неприятным запахом. Постоянно потеющие подмышки, приводят в негодность одежду, требуя для поддержания статусного гардероба экстраординарных трат средств и массы времени.

Современная эстетическая медицина уделяет большое значение проблеме потливости ладоней, стоп, подмышек. Чрезмерная потливость нередко приводит к развитию ряда дерматологических заболеваний, развитию психоэмоциональных расстройств и сильно влияет на качество жизни человека.

Термин гипергидроз происходит от латинского «гипер», что означает повышенный, и «гидро» — вода. Избыточное потоотделение врачи называют гипергидрозом.

Повышенная потливость может быть физиологической или патологической.

Потливость ног лечение в домашних условиях. Лучшие советы, как снизить потливость ног

Излишняя потливость ног является довольно деликатной проблемой как для мужчин, так и для женщин. Существует много методов избавления от потливости, нужно лишь найти эффективный рецепт для себя.

Повышенная потливость в медицине называется гипергидрозом. Данное состояние может быть локальным (потеют ноги, руки или подмышки) или общим, когда чрезмерное потоотделение регистрируется в нескольких областях сразу.

Причины излишней потливости ног:

Неправильная обувь. Она может быть подобрана не по размеру, не соответствовать сезону, быть из некачественных материалов. Ношение такой обуви может вызвать усиленную выработку пота, неприятный запах и дискомфорт.
Нарушение правил личной гигиены.
Патологии нервной системы.Чрезмерная потливость в этом случае является одним из симптомов. Особенно это проявляется в стрессовых ситуациях.
Грибковые заболевания кожи стоп и ногтей.

В аптеках можно приобрести препараты, которые способны побороть излишнюю потливость ног, а не только убрать симптомы. Перед покупкой рекомендуется посетить дерматолога: врач сможет с точностью выявить причину возникновения повышенного потоотделения.

Медикаментозные методы лечения

Справиться с локальным гипергидрозом помогут следующие аптечные средства. Внимательно читайте инструкцию перед применением, имеются противопоказания.

Формидрон – антисептический препарат, в состав которого входят: спирт, раствор формальдегида;
Теймурова паста – оказывает подсушивающий эффект;
Формагель – оказывает антисептическое, дубящее действие;
Цинковая мазь – недорогое средство, подойдет для любого возраста.

Для наиболее сложных случаев гипергидроза используют инъекции ботокса. Уколы препарата производятся локально в зону повышенного потоотделения, в результате чего происходит блокада потовых желез. Имеются противопоказания, необходимо получение консультации специалиста.

Косметические средства

Справиться с повышенным потоотделением помогут косметические средства: они снижают потливость и устраняют неприятный запах. К примеру, можно приобрести дезодорант Драй Драй, серия косметики Геволь.

Народные методы

Для устранения неприятного запаха и потливости используют борную кислоту и детскую присыпку: они обладают подсушивающим эффектом. Также можно регулярно делать ванночки для ног с корой дуба или содой.

Меры профилактики

Чтобы проблема не усугублялась, помогут следующие профилактические меры:

ежедневная смена носков и колготок;
использование только качественной обуви в соответствии с погодой;
соблюдение мер гигиены;
своевременное обращение к врачу.

Средство от потливости ног в аптеках. Формидрон : инструкция по применению

Фармакологическое действие

дезинфицирующее, подсушивающее и
дезодорирующее средство.
Формальдегид угнетает активность потовыделяющих желез и оказывает антисептическое действие.
Пихтовое масло оказывает противовоспалительное действие.

Противопоказания

Гиперчувствительность к формальдегиду и другим компонентам препарата, воспалительные заболевания кожи, сухость кожи, детям до 12 лет

Способ применения и дозы

Наружно.

Участки кожи с повышенным потоотделением протирают 1-2 раза в день ватным тампоном, смоченным препаратом.

Процедуры для стоп совершают ежедневно или через день в течение 7-10 дней; кожу рук смазывают один раз в 2-3 дня, затем делают перерыв на 2-3 недели.

Побочное действие

При индивидуальной гиперчувствительности к компонентам препарата возможны местные реакции в виде покраснения кожи, зуда.

При появлении вышеуказанных побочных реакций, а также при появлении других побочных реакций, не упомянутых в инструкции, необходимо прекратить применение препарата и обратиться к лечащему врачу.

Передозировка

При длительном применении препарата может развиться сухость кожи, в отдельных случаях дерматиты.

Симптомы, местная эритема, инфильтраты, трещины кожи.

При подозрении на передозировку обратитесь к лечащему врачу. В зависимости от тяжести состояния, врач примет решение о соответствующих мерах лечения.

Лечение : симптоматическое, смягчающие кремы.

Особенности применения

Перед нанесением препарата кожу моют теплой водой с мылом и тщательно вытирают сухим полотенцем.
При гипергидрозе стоп рекомендуются ножные ванны с настоем ромашки, дубовой коры, с перманганатом калия, затем кожу тщательно высушить полотенцем и протереть формидроном.
Не следует наносить на лицо, на мацерированные участки кожи или сразу после удаления волос в подмышечной области, так как формальдегид может вызвать раздражение.
В целях профилактики рекомендуется ежедневно мыть ноги водой с мылом или обмывать их холодной водой, часто менять чулки, носки, стельки, не носить резиновой обуви.
Следует избегать попадания препарата на слизистую оболочку глаз. При случайном попадании препарата в глаза тотчас промыть их струей воды, обильно в течение нескольких минут.
При случайном приеме препарата внутрь немедленно промыть желудок большим количеством воды, в случае необходимости обратиться к врачу.

Меры предосторожности

Под действием формальдегида кожа легко пересушивается, могут возникнуть болезненные трещины, поэтому 2-3 раза в неделю необходимо втирать смягчающие кремы.

Повышенное испарение формальдегида с этиловым спиртом приводит к неприятным субъективным ощущениям (резкий запах, раздражение слизистых оболочек).

Препарат не противопоказан при беременности и кормлении грудью.

Препарат не оказывает влияния на скорость реакции водителей транспортных средств и лиц, обслуживающих установки, требующие особого внимания.

Условия хранения

В защищенном от влаги и света месте, при температуре 15-25 °С. Хранить в недоступном для детей месте.

Как избавиться от потливости ног форум. Немного о поте, которого много

— Что из себя представляет пот, и зачем он нашему организму?

— Пот — это прозрачная биологическая жидкость, состоящая из воды, солей, белков и липидов, выделяемая потовыми железами. Почему мы потеем? В основном, чтобы охладить тело, этот процесс называется терморегуляцией.

Если бы пота не было, пришлось бы задействовать другие способы борьбы с перегревом. Например, люди высовывали бы наружу язык и очень часто дышали. Другой вопрос — степень потоотделения, она бывает разной и иногда становится проблемой.

— Сколько пота выделяет организм человека в сутки?

— В среднем в сутки при комнатной температуре женщины теряют около 400-600 мл, мужчины — 500-700 мл. В жару эти цифры могут увеличиваться в два раза (а то и более). Многое зависит от массы тела, климата, физической активности, эмоционального состояния человека, наличия острых и хронических заболеваний.

— Правда ли, что мужчины более склонны к повышенному потоотделению?

— Дело не столько в гендерной принадлежности, сколько в массе тела. У мужчин она, как правило, больше, следовательно, и потеют они больше.

— Какие места на теле потеют больше всего?

— Концентрация потовых желез выше в подмышечных впадинах, на ладонях и стопах, в области промежности, на лице.

— Что считается повышенным потоотделением?

— Гипергидроз — это нарушение работы потовых желез, при котором увеличивается продукция пота. В зависимости от степени распространения гипергидроз может быть локальным (на определенном участке) или генерализованным (по всему телу).

К врачам-косметологам обычно обращаются с проблемой подмышечного, ладонного, подошвенного гипергидроза. Точный диагноз может поставить только специалист после сбора анамнеза, осмотра пациента и исключения острой или хронической патологии, так как повышенное потоотделение может быть симптомом ряда заболеваний. Например, потливость появляется при нарушении работы эндокринной системы, при инфекционных заболеваниях (далеко не всегда сопровождающихся высокой температурой), при онкологии. Так могут проявлять себя и нарушения со стороны нервной системы, например, если человек находится в постоянном стрессе.

— Влияет ли на потливость избыточный вес?

— Как я уже говорила, чем больше масса тела, тем выше потоотделение. Кстати, многие могут заметить, что у тучных людей выделение пота сопровождается резким неприятным запахом. Дело в том, что на нашей коже живет множество микроорганизмов, которые используют пот в качестве питательной среды для своей жизнедеятельности. Неприятный запах — это следствие жизнедеятельности этих микроорганизмов.

Народное средство от потливости ног. Как бороться с потливостью подмышек

Запах пота вызывает у окружающих неприязнь и отторжение, ведь при усиленной потливости он бывает достаточно резким и неприятным.

Конечно, от запаха легко можно избавиться, просто приняв душ, однако он не всегда доступен, и не каждый человек имеет возможность мыться по несколько раз в день.

Именно поэтому повышенная потливость – это серьезная проблема для многих людей, и ее необходимо решать.

Причина потливости подмышек в нервозности

Для начала нужно разобраться в причинах повышенного выделения пота в области подмышек .

Чаще всего проблема кроется в нервозности. Взволнованный человек начинает активно потеть, поэтому первым средством борьбы с потливостью является

сохранение душевного спокойствия. На словах это звучит достаточно просто, а вот на деле не всегда выполнимо. Ну как не волноваться, сдавая годовой отчет

начальству или выступая с докладом на серьезной конференции?

Так как попытки избежать волнений не всегда оказываются эффективными, следует бороться с потливостью подмышек другими средствами. Для того чтобы

спрятать эту проблему, можно воспользоваться дезодорантами или антиперспирантами. Однако следует отметить, что эффект от этих средств от пота недолговечен,

ведь они не лечат гипергидроз, а лишь на некоторое время прячут его.

Что делать при потливости подмышек

Современные косметологи разработали достаточно эффективные способы борьбы с потливостью подмышек .

Инъекция ботулотоксина

Благодаря разовому введению в подмышечные впадины препарата ботулотоксина проблема чрезмерного потоотделения исчезает полностью. Однако эффект длится не так долго, как хотелось бы, — не более семи месяцев. После этого придется вновь проводить эту процедуру.

Кюретаж

Гипергидроз подмышечных впадин лечится не только инъекционным, но и хирургическим способом. Операцию делают непосредственно в том месте, где

наблюдается повышенная активность потовых желез, то есть в подмышках . Оттуда попросту частично удаляют потовые железы. Такая процедура получила

название кюретаж.

Ионофорез

Еще один эффективный и востребованный метод лечения гипергидроза – это ионофорез. Суть этой лечебной процедуры заключается во введении в человеческий

организм специальных лекарственных препаратов при помощи слабого электрического разряда, пропускаемого через кожу. Благодаря этому активность потовых

желез постепенно уменьшается.

Как бороться с потливостью подмышек эффективно?

С развитием медицины появились и другие способы борьбы с гипергидрозом подмышек : лазерный, ультразвуковой, закрытый и аспирационный кюретаж. Все эти

процедуры отличаются высокой эффективностью, однако они могут спровоцировать усиление потливости в других участках тела. Кроме того, некоторые из них

являются достаточно болезненными.

Как бороться с неприятным запахом

Аптечные средства

Что касается борьбы с неприятным запахом, вызванным развитием грибков, то с ним могут справиться любые аптечные противогрибковые мази и сыворотки,

например, препарат под названием «Уротропин». Смочите ватный диск в жидкости, содержащейся в одной ампуле, и обработайте им подмышечные впадины

перед сном, а утром, после пробуждения, вымойте их с обычным мылом.

Народные средства

Народная медицина тоже предлагает рецепты от потливости подмышек .

Сода. К примеру, неплохие результаты в подавлении чрезмерной потливости показывает ромашковый отвар в сочетании с пищевой содой. Чтобы приготовить

средство, возьмите шесть больших ложек сухого сырья, залейте их 2 л кипятка, а затем добавьте к полученной целебной воде две большие ложки соды.

Этой смесью следует обрабатывать область подмышек не менее двух раз в сутки.

Хвощ. Можно также приготовить лечебный лосьон, смешав сухой хвощ или листья грецкого ореха с водкой в пропорциях 1:10.

Дубовая кора. Еще одно действенное лекарство, предлагаемое знатоками народных рецептов, — настой дубовой коры. Маленькую ложку растительного сырья

залейте чашкой кипятка, подождите, пока отвар остынет, и смешайте его с соком, выдавленным из одного спелого лимона. Этим составом нужно обрабатывать

проблемные участки дважды в день.

Источник: https://zdorovecheloveka.com/novosti/krem-dlya-nog-ot-zapaha-i-gribka-luchshie-mazi-i-kremy-ot-zapaha-nog

Лучшее средство от потливости ног. Лучшие мужские дезодоранты для ног 2022

Неприятный запах от ног — актуальная проблема не только для женщин, но и мужчин. Кроме того, представители сильного пола потеют больше; дезинфицирующий баллончик с приятным ароматом нужен как никогда. Как быстро и просто выбрать мужской дезодорант для ног, читайте в Комсомольской правде

Лучшие мужские дезодоранты для ног. Фото: pixabay.com

Пометка «For Men» уже не обязательна. Множество брендов выпускают универсальные уходовые средства без запаха, подходящие всем. Что же важно при выборе? Состав и запах. Рекомендуем выбирать именно в таком порядке, т.к. во флаконе часто может плескаться спирт — не всякой коже подходит. Мы составили рейтинг популярных дезодорантов для мужчин и предлагаем его Вам.

1. Теймурова паста туба 50г

Теймурова паста. Фото: market.yandex.ru

Оговоримся сразу — Теймурова паста прекрасно дезодорирует, но относится к аптечным средствам! Это значит, что пользоваться ей постоянно нельзя. Она избавляет от гипергидроза, повышенной потливости из-за стресса. Действующие вещества — кислоты, оксид цинка, формальдегид — не рекомендуются подросткам. Средство накладывается на чистую кожу стоп вечером в течение 3 дней. После курса лечения необходим перерыв.

Дезодорант в форме крема, поэтому каждый раз после нанесения лучше мыть руки. Избегайте попадания на слизистые и ссадины (возможно жжение). По отзывам покупателей, у пасты специфический «лекарственный» аромат. Однако с неприятным запахом пота справляется на ура. Стоит использовать накануне спортивных соревнований, целого дня в закрытой обуви — и просто тем, кто страдает повышенным потоотделением!

Плюсы и минусы:

Избавляет от запаха пота надолго

Нельзя пользоваться постоянно; очень химический состав; дезодорант не рекомендован подросткам; нельзя наносить на поврежденную кожу

2. Dr. Foot Освежающий спрей-дезодорант для ног

Dr. Foot Освежающий спрей-дезодорант для ног. Фото: market.yandex.ru

Благодаря экстракту перечной мяты и касторовому маслу этот дезодорант не только борется с запахом, но и ухаживает за кожей ног. Кто сказал, что для мужчин это неважно? Выглядеть аккуратно и ухоженно можно без специальных кремов и мазей — а лишь пользуясь правильным дезодорантом. В этот входит пантенол и аллантоин, которые восстанавливают работу желез, придают коже мягкость. Аккуратнее при царапинах, может пощипывать!

Дезодорант в форме спрея, его очень удобно наносить: 1-2 пшика, и можно надевать обувь. В составе нет талька, поэтому белые пятна на носках и обуви исключены. Если у Вас сухая и чувствительная кожа, лучше присмотреть что-то другое: в этом средстве много спирта, а также подсушивающей ромашки. Покупатели советуют наносить 1 раз в неделю, с таким применением дезодоранта хватает надолго. Легкая парфюмерная отдушка не привлекает внимания.

Потливость ног у женщин. Гипергидроз стоп

Выделение пота человеческим организмом – естественный процесс, который необходим для поддержания нормального теплоообмена. Другими словами, потовые железы – это регулятор температуры тела человека. Тем не менее, чрезмерное потение также не всегда хорошо. Усиленное потоотделение, или гипергидроз, доставляет существенный дискомфорт.
Отдельно следует рассмотреть такую проблему, как гипергидроз стоп.
Гипергидроз стоп - это повышенная потливость ног. Пациенты, страдающие этим недугом, чувствуют влажность стоп практически постоянно. Достаточно часто к нему присоединяется микробная и грибковая флора, которые являются причиной неприятного запаха.
Еще одним отрицательным моментом может стать раздражение кожи и развитие дерматитов. Для грамотной коррекции гипергидроза очень важно поставить правильный диагноз. Возможно развитие как первичного так и вторичного гипергидроза (на фоне основного заболевания)

Почему развивается гипергидроз (потливость) ног:

слишком узкая, тесная обувь, обувь не по погоде, носки и колготы из искусственных материалов
неграмотный уход за ногами
стрессы и нервные расстройства
неумеренная физическая активность
заболевания кожного покрова стоп

Чаще всего, потливость ног бывает обусловлен размножением на коже грибка. Пораженная грибком кожа начинает пересыхать, трескаться, шелушиться и чесаться – все эти проявления, как правило, указывают на грибковое заболевание. Гипергидроз стоп – один из основных симптомов патологии. Кроме усиленного потоотделения при грибке ног возникает неприятный запах. При отсутствии лечения с кожи стоп грибок может перейти на кожу всего тела.

Кроме всего вышесказанного, гипергидроз стоп может быть обусловлена заболеваниями инфекционного характера, эндокринными нарушениями, новообразованиями злокачественного характера и любыми расстройствами ЦНС

Лечение гипергидроза стоп (избыточной потливости):

Средство от потливости

Одним из наиболее востребованных и эффективных методов лечения потливости ног является ботулинотерапия (Ботокс).

Ботулотоксин, вводимый подкожно в область повышенной потливости, блокирует передачу импульса с нервного окончания на потовую железу. Именно это свойство «ботокса», не нарушая естественного потоотделения, препятствует повышенной потливости в ответ на психологический факторы (стресс, испуг, волнение).