Не хочу мыться и вцелом следить за собой. Не хочу ухаживать за собой.

Добрый день! Немного предыстории. Я никогда не получала удовольствия от покупки одежды и косметики и ходила к парикмахеру потому-что надо. Когда работала мне приходилось наносить макияж, выпрямлять волосы, стиль у меня не совсем офисный…я бы сказала casual. А как родила я вообще не хочу за собой ухаживать. Недавно обратила внимание что за полтора года в моем гардеробе были надеты только трое джинс, три футболки и пару кофт. Когда конечно едем в гости я нормально одеваюсь и даже купила новую косметику, а банально в магазин или просто к приходу мужа красится не хочу. С мужем тоже не идеально складывается. Интима вообще не хочу, заигрывать с мужем не хочу, пришел в 7 вечера, поужинали, поиграли с малышом и с 9 вечера до 11 вечера мне хочется тишины и одиночества. Если в первую беременность и когда работала он постоянно ко мне приставал, то теперь у нас интим раз в неделю и то я в роли бревна. Вчера со стороны мужа был небольшой неприятный звоночек. Вчера мы приехали на парковку возле дома и он целенаправленно поставил машину рядом с красной машиной с молодыми девчонками и раз 5 обошел свой машину, хотя я знаю что это место парковки ему не нравится (хотя может я сама себя накрутила) и тут до меня дошло что я могу его потерять и в случае измены я не смогу повлиять на ситуацию т.к. сейчас полностью от него зависима. Да и мужа я люблю и терять не хочу. Со вчерашнего дня на меня накатила хандра - я сейчас беременна вторым и думаю что ситуация будет ещё хуже и вот тогда точно до измены недалеко.

Как называется болезнь когда ничего не хочешь делать. Как проявляется апатия или почему человеку «все равно»

Апатичного человека можно заметить сразу. У него усталый, потухший взгляд. Он не проявляет никаких эмоций, когда окружающие вокруг ведут оживленную беседу. Не стремится поддержать разговор. Все, что он хочет – лежать и ничего не делать.

Состояние апатии можно перепутать с депрессией, но у этого заболевания совсем другие проявления, и о депрессии мы поговорим в следующий раз.

При апатии человеку трудно на чем-то сосредоточиться, он «заставляет себя» выполнять простые домашние дела. Он пытается сконцентрироваться на чем-то, и не может. В голове только одна мысль: «Мне все равно». У него не вызывают отклика ни радостные, ни грустные события и отсутствуют побуждения к любой деятельности. Он практически не проявляет никаких эмоций, так как для этого нужны силы, а у него их нет. Иногда ему трудно встать с постели и умыться. Человек, находящийся в состоянии апатии, чувствует постоянную вялость и усталость.

Некоторые апатию приравнивают к лени. Считается, что если человек лежит и ничего не хочет делать, он просто ленится. С таким отношением можно пропустить начало заболевания, когда легко помочь, а позже нужно приложить много усилий, чтобы вывести человека из состояния апатии. Будьте внимательны к своим родным и близким, обращайте внимание на малейшие изменения в поведении, чтобы не пропустить начало развития серьезных заболеваний.

На приеме у психолога Игорь, 22 года. Пришел с мамой. Мама эмоционально рассказывает, что Игоря перестали интересовать родные и друзья, его не допросишься помочь по дому. Он не хочет никуда идти, надо на работу устраиваться – а он лежит целыми днями и ничего не делает. Женщина настроена «вытащить сына из лени», как она выразилась. Просит воздействовать на сына, так как он «не ценит ее и ее усилий». Игорь грустен и безучастен. Он отвечает на вопросы спокойно, но с некоторым усилием. В ходе беседы выясняется, что он только что окончил институт, хотел найти работу, но что-то с ним случилось. Каждый день с самого утра у его нет сил. Не хочется никуда ехать и ничего делать. Он готов спать целыми сутками, думает, что с ним что-то не в порядке. Психолог уточняет, какие события предшествовали такому состоянию. Оказывается, очень трудной была подготовка к госэкзаменам. Долго по ночам писал диплом и еще подрабатывал. А потом вдруг не стало сил…

Неспециалисту трудно понять, что это проявления апатии, вот и мама Игоря говорит о лени. Когда выясняется, что ее сын нуждается в помощи, она долго молчит, потом начинает плакать, но быстро берет себя в руки и начинает спрашивать, что им делать. Апатия у Игоря возникла, как следствие длительного стресса в ходе подготовки к экзаменам. Это пока легкая форма, и психотерапевт дает рекомендации, которые могут помочь Игорю.

Учитывая, что апатия редко возникает как проявление одного явления, молодому человеку предлагают психотерапию, курс – 10 сессий.

В ходе работы со специалистом выясняются и другие моменты, невозможность соотнести свои желания и амбиции с теми реальными перспективами устройства на работу, которые есть сейчас, страх предъявлять себя другим, который усилился после тяжелой сдачи экзаменов, неумение регулировать свое эмоциональное состояние. Общее ощущение безвыходности, безнадежности, субъективное представление о том, что все усилия бессмысленны – все это в комплексе привело к наступлению апатии. Совместная работа клиента и психотерапевта, которая в итоге длилась полгода, помогла не только решить все эти внутренние проблемы Игоря, но и в разы снизить вероятность возникновения апатии в будущем.

Признаки, что человек сломался. Симптомы перелома позвоночника

Перелом позвоночника может произойти в любом его отделе: шейном, грудном, поясничном или крестцовом. От этого во многом зависит характер возникающих симптомов.

Чаще всего основным симптомом является боль. Она может быть сосредоточена непосредственно в месте травмы или носить корешковый (сегментарный) характер, т. е. ощущаться по всей протяжённости спинномозгового нерва. Корешковый характер боли наблюдается в том случае, если спинной мозг или его корешки ( начальные участки спинномозговых нервов ) поражены костными отломками или сдавлены.

Повреждение либо сдавление нервов, как правило, приводит к расстройству чувствительности в тех частях тела, которые иннервируются соответствующими спинномозговыми нервами. Например, повреждение корешка, выходящего между 5-м и 6-м шейными позвонками (С5 и С6), вызывает расстройство чувствительности по задней поверхности грудной клетки, задненаружной поверхности плеча и предплечья и над лопатками. Также возникает парез (снижение силы) мышц плеча: пациент не может отвести руку в сторону, выше горизонтальной плоскости. Такое поражение с соответствующей клинической картиной называется парезом Эрба — Дюшена.

При повреждении корешка на уровне 3-го поясничного позвонка (L3) появляется онемение и боль в передней поверхности бедра с распространением на внутреннюю поверхность коленного сустава и голени. Кроме этого, у пациента снижается сила в мышцах бедра, из-за этого ему становится трудно опираться на ногу, стоять и ходить.

Сдавление или повреждение нижних поясничных и крестцовых корешков может нарушить иннервацию мочевого пузыря и прямой кишки. В этом случае человек не сможет контролировать мочеиспускание и дефекацию.

В зависимости от места перелома, больные стараются занять вынужденное положение. Изменяются физиологические изгибы и ось позвоночника, рефлекторно напрягаются мышцы спины. Часто образуется припухлость с выпиранием остистого отростка в области травмы или, наоборот, сглаживаются контуры паравертебральных (околопозвоночных) мышц.

Симптомы переломов шейных позвонков :

боли в области шеи, которые иногда распространяются на плечи, руки и голову, усиливаются при сгибании/разгибании рук и поворотах головы;
нарушение чувствительности и подвижности рук;
человек стремится поддержать голову руками (характерно для перелома зубовидного отростка 2-го шейного позвонка);
ноги или руки не двигаются, или их активность снижена.

Симптомы переломов грудного отдела позвоночника:

боли в спине, усиливающиеся при дыхании и физической активности;
сложно перевернуться со спины на живот;
нарушена чувствительность и подвижность грудной клетки, иногда рук и ног;
дискомфорт в области сердца;
боли в области живота, иногда с ощущением вздутия;
ноги не двигаются, или их активность снижена.

Не хочу мыться и убираться. Неряшливость (пренебрежение гигиеной)

Встречается у пациентов с депрессией, психозами, а также при хронически текущих психических заболеваниях (шизофрения, нарастающее слабоумие).

В современном мире среднестатистическая неряшливость обывателей прогрессирует. Конечно, до средневековья нам далеко, но всё больше и больше людей загруженных повседневными заботами, не следят за своим внешним видом и выглядят неопрятно и не ухоженно. Правда, это всего лишь личные проблемы этих людей, не страдающих ни какими психическими отклонениями. Но если вернуться к нашей тематике, то неряшливость или пренебрежение гигиеной является одним из многих симптомов разнообразных нервных расстройств. Она может наблюдаться при деменции, алкоголизме, наркомании, а так же при ещё довольно большом количестве психотических расстройств человека.

При слабоумии неряшливость возникает совершенно логично, так как при данном нарушении психики человек словно оказывается снова в детстве, а ведь доподлинно известно, что большая часть детей малого возраста не будут соблюдать гигиену, без постоянного надзора родителей, учителей и воспитателей. По сколько деменция возникает у людей старшего возраста из-за возрастных изменений и происходит это постепенно, то опекунство и надзор за больным осуществляется не сразу, а после перехода болезни в более тяжёлые стадии, при которых самостоятельное соблюдение гигиены и чистоплотности становиться затруднительной или даже невыполнимой задачей.

Во время алкоголизма и наркомании, личность неизбежно деградирует и постепенно скатывается на самое дно общества. Когда человек страдает этими заболеваниями ему становиться глубоко, наплевать на свой внешний вид и мнение окружающих. И переставая следить за своим вешним видом и гигиеной, индивид становится неопрятным неряшливым существом, которое ориентированно лишь на удовлетворение своей потребности в новой порции яда, приносящей кратковременное улучшение самочувствия.

Если вы заметили, что ваш друг, знакомый, родственник или коллега изо дня в день пренебрегает гигиеной и неопрятно выглядит, систематически не пытаясь предпринять никаких мер по возвращению себе нормального облика, то, скорее всего, здесь имеют место серьёзные проблемы в его психическом состоянии. Для избавления от неряшливости много не надо, но чтобы убрать данный неприглядный симптом, нужно обратиться к психиатру для устранения основного психического расстройства.

Нежелание мыться психосоматика. Что вызывает психосоматические болезни

Причины формирования отклонений рассматриваются с опорой на различные направления школ психиатрии. Постараемся, не вникая в детали, выявить основные факторы, ведущие к развитию патологии. Предполагается, что психосоматика возникает вследствие сочетания готовности органа к физиологическим сбоям и деструктивных психических процессов, происходящих в конкретной личности.

Самые частые причинные условия, ведущие к началу психосоматических заболеваний:

Конфликт внутри собственной личности. У человека годами формируется эмоциональное перенапряжение. Оно вызывается невозможностью реализаций желаний на фоне недостаточных возможностей.
Анамнестический блок. Нарушение функций психики и внутренних органов появляются вследствие перенесённых ранее (особенно в детском возрасте) травматических эпизодов. Оставив после себя неисцелённый тревожный комплекс, блокирующий источник редуцируется во множество симптомов.
Комплекс «больного». У ряда лиц с невротической предрасположенностью выявляется постоянная потребность нахождения в болезненном статусе. Благодаря ему они добиваются повышенного внимания к своей персоне, уходят от ответственности, учёбы, работы.
Повышенная внушаемость. Избыточная впечатлительность характера нередко приводит к подсознательному процессу внедрения негативной информации в сознание. Болящий сам не может объяснить причины болезненных изменений в нём.
Социальный инфантилизм. Личности с данной особенностью в связи с невозможностью понимания других людей и происходящего вокруг них замыкаются, становятся неуверенными. Отсутствие продуктивных межличностных отношений вызывают у них аффективное напряжение, переходящее в соматические жалобы.
Контакт с больным. К психосоматике приводит длительное общение с человеком, страдающим каким-то, часто тяжёлым заболеванием. Чрезмерная эмотивность подсознательно «копирует» схожие симптомы.
Аутоагрессия. У определённой категории людей появляется чувство виновности, стыда, агрессии. Отклонения формируют избыточное психоэмоциональное напряжение с последующим переходом в функциональные сбои работы всего организма.

Отсутствие желания мыться. Метод 1 Метод 1 из 4: Примите душ прямо сейчас

Включите воду. Порой для того, чтобы выполнить, казалось бы, непосильную задачу, необходимо начать с малого. На данный момент просто идите и включите душ. Настройте теплую и комфортную температуру воды и подумайте о том, как хорошо было бы забраться внутрь. Скорее всего, вам будет проще принять душ, как только вы окажетесь непосредственно в ванной комнате и будете иметь все наготове.^{X Источник информации}

Зачастую труднее всего просто сделать первый шаг.
Помните: единственное, что вас сдерживает — это бездействие. Покончите с ним, и ничто вас не остановит.

Снимите одежду. Как только вы доберетесь до ванной комнаты и включите душ, разденьтесь и прислушайтесь к своим ощущениям. На данном этапе вам будет казаться глупым проделать такой путь лишь для того, чтобы выключить воду и снова одеться. Так как вы уже находитесь в нужном месте, и вам требуется приложить столько же усилий, чтобы снова одеться, можно с таким же успехом пойти дальше и залезть в душ.

Если вы удобно развалились на диване, то перечень всего, что нужно сделать, чтобы успешно принять душ, может показаться утомительным. Вместо того чтобы пытаться сосредоточиться на множестве деталей одновременно, выполняйте действия постепенно и по чуть-чуть.

Напомните себе, почему вам нужно принять душ. Если вы обнаружите недостаток мотивации для того, чтобы принять душ, будет полезно вспомнить о том, что происходит, если не мыться регулярно. Грязь, жир и омертвевшие клетки будут накапливаться на коже, вызывая дискомфорт и ощущение, будто вы чумазый. Если вы будете тянуть слишком долго, это может вызвать такие проблемы, как зуд, закупоривание пор и кожные инфекции. К тому же через некоторое время вы начнете неприятно пахнуть, что может вызвать неловкость перед окружающими.^{X Источник информации}

Если вы будете слишком долго оттягивать поход в душ, это может плохо на вас сказаться. Могут развиться кожные заболевания, например прыщи и дерматит, а также появиться стойкий неприятный запах тела, из-за которого вы будете выглядеть и ощущать себя нездоровым человеком.^{X Источник информации}
Необязательно мыться каждый день. На самом деле, многие дерматологи считают, что лучше принимать душ лишь несколько раз в неделю. Возможно, это облегчит вам задачу.

Человек лежит и ничего не делает. Как проявляется синдром

СХУ имеет довольно широкую симптоматическую картину. Его признаки не специфичны, и, учитывая то, что многие из них сопровождают и другие заболевания, диагноз СХУ выставить довольно сложно. Как правило, пациент успевает побывать у множества узких специалистов , прежде чем выйдет на правильную тропу.

Главный симптом этого состояния – непреодолимая усталость, присутствующая на протяжении не менее 6 месяцев. Она сопровождает человека даже после достаточного сна или отдыха. Просыпаясь, больной уже чувствует себя уставшим. К тому же усталость присутствует даже тогда, когда он ничего не делает.

Слабость, недомогание, отсутствие жизненной энергии неустанно сопровождают больного с СХУ. У него резко падает работоспособность. Ранее активный, жизнерадостный человек, ведет себя как амеба. Работа дается ему с трудом, над одной задачей он может коптеть весь день, так и не доведя ее «до ума».

Дела по дому также не ладятся. С трудом удается заставить выполнять себя свои обязанности, а чаще больной их просто игнорирует, валяясь целый день на диване и ничего не делая.

Несмотря на то, что люди с синдромом хронической усталости постоянно ощущают сонливость, причем даже днем, они часто испытывают трудности с засыпанием. Нередко их сопровождает бессонница или беспокойный сон.

Из других частых признаков СХУ выделяют апатию и депрессию. Больных сопровождает плохое настроение, теряется интерес ко всему происходящему. Даже то, что раньше вызывало особый интерес, сейчас утрачивает какую-либо значимость. Потребность в сексе также снижается или отсутствует вовсе. Больной раздражителен, агрессивен.

Снижаются когнитивные способности. Человек становится невнимательным. В работе допускает ошибки. Чтобы избежать этого, свои обязанности выполняет очень медленно и перепроверяет все по несколько раз.

Страдает восприятие и память . Порой случается так, что рассматривая какой-то документ или текст, больной не понимает, о чем в них говорится. На слух информация также не воспринимается. Человек забывает даже то, что услышал несколько минут назад.

Физиологические симптомы тоже разнообразны. Среди них:

беспричинные головные боли;
гипертермия до 38°;
увеличение лимфоузлов на шее и в подмышечных впадинах;
боль в крупных суставах и в мышцах без причины, причем сегодня болезненность присутствует в коленях, а завтра — в локтях. То есть ее характер непостоянный;
непереносимость физических нагрузок. Малейшая двигательная активность приводит к полному истощению. Например, поход в ближайший к дому магазин сопоставим с бегом на несколько километров;
частые фарингиты и простудные заболевания;
аллергии.

У таких людей нередко возникает синдром раздраженного кишечника. Он носит функциональный характер, проявляется болями в животе, диареей или запорами, изменением характера стула. Появляются ложные позывы к дефекации, метеоризм, ощущение переполненного кишечника.

Девушка, страдающая СХУ, описывает свое состояние как «на последнем дыхании»: ещё немного, и она не в состоянии будет сделать очередной вдох. Сил вообще нет, хотя ничего особенного она не делает. Хочется только спать и есть. Все раздражает, хочется спокойствия и тишины. Разговоры с людьми утомляют и вызывают нестерпимую головную боль.

У меня все хорошо, но я не хочу жить. Что делать когда не хочется жить?

Не знаю, почему я решила вернуться к написанию этих заметок именно сегодня.

То, что происходит в моей жизни сейчас, не хочется записывать на память. Зачем когда-нибудь мне понадобиться возвращаться к моментам отчаяния, к черным полосам своей жизни. Честно, я устала, от всего что происходит. Сегодня 8 мая 16 года, в этот день три года назад я села в поезд, который должен был увести меня в новую жизнь. Я хотела этого, добивалась, почти что кровью и потом, надеялась, что все само собой измениться, верила, во что-то лучше, что ждет меня впереди. Если бы я заранее знала, что меня будет ждать, я бы вряд ли решилась на это. Если бы можно было взять ручку и исправить сценарий своей жизни, я бы это сделала. Стерла бы из своей жизни неудачный брак, и ребенка бы тоже стерла. Боже, да я дура, мне стыдно признаваться и писать такие вещи, даже самой себе, но я должна хоть кому-нибудь об этом признаться. Я понимаю, что всё зависит от нас самих, но я, тот человек, которого ненавижу больше всего на свете. Сколько себя помню, столько же чувствую отвращение к самой себе. Я постоянно думаю о собственной смерти, ежедневно выходя курить на балкон, стою на четырнадцатом этаже и пытаюсь представить ощущения тех, кого так или иначе, затронет мое исчезновение из этой жизни. Кто-то я думаю, вздохнет от облегчения, кто-то просто сделает вид, что немного расстроился, а кто-то быть может и вообще не заметит моего исчезновения. Сын, возможно первое время будет спрашивать о том, где его мама, а потом забудет, он еще слишком мал что бы что то понимать. Предполагаю, что когда он вырастет, он будет вспоминать образ психички, которая постоянно орет. Моя мама назовет меня дурой и не будет понимать, почему я могла пойти на такой шаг, я сама вряд ли пойму. На днях она спросила, когда же я уже буду довольна жизнью, мне нечего было на это ответить. Нет, конечно, я этого не сделаю, это просто мысли и у каждого человека они могут быть разными. У меня такие и с ними я не могу ни с кем поделиться, кто-то сочтет меня сумасшедшей, кто-то поставит диагноз депрессии. Врач бы засунул меня в психушку, ну или просто выписал антидепрессанты. А я просто опустила руки и перестала бороться, за что-то большее, чем просто уныние. Боже, я не знаю и не понимаю, зачем должна была появиться на этот свет, может быть в этом вся сложность. Зачем? Зачем? Зачем? Боже, пожалуйста, дай мне ответ, прошу, направь мою жизнь в нужную сторону. Я очень редко молюсь, и возможно, что я делаю это не совсем искре, но меня никто этому не учил. Меня вообще никто ничему не учил, я привыкла быть одна. Жизнь дает мне какие-то уроки, воспитывает меня, но во мне уже почти не осталось надежды на то что эти все испытания должны привести к чему то большему, лучшему. Серьезно, если так и дальше это будет продолжаться я не смогу это вынести, во мне нет столько сил. Во мне вообще ничего нет, пустота. Во мне ничего не осталось, ни ума, ни красоты, ничего. Как меня сможет полюбить кто то, если я сама не люблю главное, себя и всю эту жизнь.

Я уехала из того города, где прожила последние два года своей жизни, лишь потому что я не хотела что бы кто-то знал и видел что со мной происходит. Здесь в окружении трех родных людей, я чувствую себя в одиночестве, я не хочу их видеть, слышать, общаться с ними. Редко, но когда я остаюсь наедине сама с собой, я представляю, как бы мне жилось, если бы я жила одна. Не было бы ежедневных ссор, скандалов, истерик, была бы тишина и пустота и даже в этом случае я бы хотела уйти из жизни. Последнее время я наблюдаю за людьми, которых судьба сделала физически не такими как все, но эти люди радуются и наслаждаются своей жизнью, они цепляются за нее всем, чем можно. У меня же есть всё, руки что бы что-то делать, ноги что бы куда-то идти, но я сижу на месте, я просто остановилась или быть может даже и не начинала двигаться в верном направлении. Это не справедливо. Мой родной брат в шестилетнем возрасте погиб, попал под машину, это было еще до моего рождения, я его не знала, но я не однократно заявляла Богу, что лучше бы он оставил его на этом свете, а не меня.

Честно говоря, изначально я не собиралась кому-то показывать эту запись, она должна была затеряться на компьютере среди других, не таких унылых. А потом мне пришла мысль выложить ее здесь, и как видите, она сбылась. Зачем? Может быть, что бы кто-то проходивших мимо людей, заглянул и что-то сказал. Что-то что может оживить надежду, на то, что вся жизнь еще впереди. Я сомневаюсь, что я единственная кому временами не хочется жить, просто этим не принято делиться.

Категории: Психосоматические болезни

⇦

⇨