Все, что нужно знать о правилах профилактики коронавируса от Роспотребнадзора

Все, что нужно знать о правилах профилактики коронавируса от Роспотребнадзора

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подготовила рекомендации для населения в связи c распространением инфекции.

• регулярное мытье рук – после прогулок, походов в магазин и других мероприятий, которые связаны с потенциальным риском передачи и оседания вируса на руках, перчатках и предметах, с которых он может быть занесен в организм. Мыть руки надо дезинфицирующим или антибактериальным мылом. После мытья обычно их обрабатывают спиртосодержащим раствором, антисептиком.
• соблюдение дистанции в общественных местах – рекомендуемое расстояние — 1 метр. А желательно два. Особое внимание при контактах с другими людьми следует уделить наблюдению, не кашляют, чихают ли они. Кашель, насморк, болезненный вид другого человека должны быть для вас сигналами, чтобы избегать контактов с ним. Коронавирус передается через мельчайшие капли содержащие вирус, которые передаются в окружающую среду при кашле или чихании.
• при посещении животных рынков или зоомагазинов в районах, где на данный момент регистрируются случаи нового коронавируса, избегайте прямого незащищенного контакта с живыми животными и с поверхностями, которые вступали с ними в контакт;
• не трогайте глаза, нос и рот грязными руками – руки касаются предметов и поверхностей, на которых потенциально может присутствовать вирус. Чтобы не занести вирус с кожи рук в организм, нужно как можно реже касаться ими лица.
• следует избегать употребления сырой или недостаточно хорошо приготовленной продукции животного происхождения . Нужно с осторожностью обращаться с сырым мясом, молоком или органами животных, чтобы избежать перекрестного заражения с неприготовленными продуктами в соответствии с надлежащей практикой обеспечения безопасности пищевых продуктов.
• соблюдение правил респираторной гигиены  – при кашле и чихании прикрываем рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Если салфеткой, то тут же ее аккуратно утилизируем в контейнер для мусора с крышкой. Руки обрабатываем антисептиком или моем с мылом.
• при появлении симптомов необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Информация ВОЗ о профилактике коронавируса говорит о том, что повышение температуры, появление кашля и затруднение дыхания – главные симптомы COVID-19 – являются достаточным основанием для обращения в медицинскую организацию. При этом медицинскому работнику надо рассказать всю информацию о ваших перемещениях, поездках и контактах с потенциальными зараженными , ничего не утаивая. Если вы посещали очаг распространения инфекции, особенно Китай, Италию, Испанию, США или Германию, или тесно общались с кем-то, у кого после зарубежной поездки были или есть симптомы ОРВИ, то вам надлежит обратиться за медицинской помощью.
• слежение за информацией и рекомендациями медицинских специалистов о коронавирусе в официальных источниках – необходимо, чтобы вы были в курсе последней, новейшей информации и могли своевременно предпринять меры профилактики. Под официальными источниками подразумеваются международные авторитетные организации здравоохранения, центральные и местные органы общественного здравоохранения, органы государственной власти, а также организации, в которой вы работаете, по защите себя и окружающих от COVID-19.

Связанные вопросы и ответы:

Какие конкретно правила профилактики коронавируса утвердил Роспотребнадзор

В Роспотребнадзоре назвали наиболее подверженных COVID-19 людей

На сегодняшний день в России наиболее подвержены риску заражения коронавирусом пожилые люди. Об этом заявила заместитель директора ФБУН МНИИЭМ им. Г.Н. Габричевского Роспотребнадзора, доктор медицинских наук Татьяна Руженцова.

Успокоительный укол: почему пенсионерам сейчас надо сделать прививку

После окончания дачного сезона ожидается всплеск заболеваемости

«Максимальные показатели заболеваемости сейчас регистрируются среди людей пожилого возраста. В группе старше 65 лет продолжается рост числа новых случаев», — сказала она в интервью « РИА Новости », опубликованном 28 октября.

По ее словам, число заболевших среди пожилых сейчас составляет 224 на 100 тыс. населения.

Ранее, 13 октября, в оперштабе указали на малое число привившихся от COVID-19 пожилых москвичей — вакцинировалась только треть пожилых жителей Москвы .

Там напомнили, что болезнь у пациентов старшего возраста протекает тяжелее и чаще приводит к летальным исходам. Каждый девятый пациент с COVID-19 старше 60 лет умирает. 86% от общего числа умерших от коронавируса составляют люди старше 60 лет Кроме того, пациенты старше 60 лет создают основную нагрузку на медицинскую сеть. 60% коек в ковидных стационарах занимают пожилые люди, уточнили там.

Ранее в среду мэр Москвы Сергей Собянин подписал распоряжение, в соответствии с которым москвичи старше 65 лет, прошедшие вакцинацию от коронавируса, смогут получить денежную компенсацию в 10 тыс. рублей вместо подарочного набора начиная с 12 октября. Чтобы получить компенсацию, необходимо подать заявление в любой центр социального обслуживания столицы.

С 23 июня по 31 декабря 2021 года в рамках программы граждане старше 65 лет, которые в этот период сделают прививку первым компонентом, а затем полностью завершат вакцинацию, могут получить подарочные наборы «С заботой о здоровье». Наборы получили уже свыше 240 тыс. московских пенсионеров.

В РФ с января проходит масштабная вакцинация. Граждан прививают бесплатно и добровольно. В стране зарегистрировано пять вакцин от коронавируса: « Спутник V », ставший первой в РФ и мире вакциной от COVID-19, а также «Спутник Лайт» , «ЭпиВакКорона» , «ЭпиВакКорона-Н» и «КовиВак» .

Вся актуальная информация по ситуации с коронавирусом доступна на сайтах стопкоронавирус.рф и доступвсем.рф , а также по хештегу #МыВместе. Телефон горячей линии по вопросам коронавируса: 8 (800) 2000-112.

Какие меры безопасности рекомендует Роспотребнадзор для защиты от коронавируса

На сегодняшний момент Роспотребнадзором разработаны рекомендации по профилактике распространения коронавирусной инфекции для организаций различных отраслей. Мы же будем руководствоваться общими для всех работодателей Методическими рекомендациями MP 3.1/2.2.0170/3-20 «Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19) среди работников», утвержденными 07.04.2020 (далее – Рекомендации).

Согласно Рекомендациям действия работодателей в целях профилактики заболевания работников коронавирусом имеют три направления:

1. Предотвращение заноса инфекции в организацию.

Для этого рекомендуется осуществлять:

ежедневный «входной фильтр» – бесконтактный контроль температуры перед началом рабочей смены, уточнение состояния здоровья работника и лиц, проживающих вместе с ним, информации о возможных контактах с больными лицами или лицами, вернувшимися из другой страны или субъекта РФ (опрос, анкетирование и др.);

организация при входе на предприятие мест обработки рук кожными антисептиками, предназначенными для этих целей;

ограничение доступа в организацию лиц, не связанных с его деятельностью, за исключением работ, связанных с производственными процессами (ремонт и обслуживание технологического оборудования);

организация работы курьерской службы и прием корреспонденции бесконтактным способом (выделение специальных мест и устройств приема корреспонденции).

2. Принятие мер по недопущению распространения инфекции в коллективе.

К таким мерам относится:

ограничение контактов между отделами, не связанными общими задачами и производственными процессами. Разделение коллектива путем размещения сотрудников на разных этажах, в отдельных кабинетах, организации работы в несколько смен;

ограничение перемещения работников в обеденный перерыв и во время перерывов на отдых (выхода за территорию организации, перемещений на другие участки, в отделы, помещения, не связанных с выполнением прямых должностных обязанностей);

в случае необходимости выделение сотрудников для перемещения материалов и документов между отделами и обеспечение их средствами защиты органов дыхания и перчатками;

внедрение электронного взаимодействия, а также использование телефонной связи для передачи информации;

прекращение проведения любых массовых мероприятий в организации, запрет на участие работников в мероприятиях других коллективов;

установление посещения столовой в строго определенное время по утвержденному графику (при централизованном питании работников);

установление запрета приема пищи на рабочих местах, выделение для этого специально отведенной комнаты или части помещения с оборудованной раковиной для мытья рук и дозатором для обработки рук кожным антисептиком (при отсутствии столовой);

оборудование умывальников для мытья рук с мылом и дозаторов для обработки рук кожными антисептиками в местах общественного пользования;

обеспечение работников, контактирующих при работе с посетителями, запасом одноразовых масок (из расчета 1 маска на 3 часа смены) и дезинфицирующих салфеток, кожных антисептиков для обработки рук, дезинфицирующих средств;

проведение ежедневной (ежесменной) влажной уборки служебных помещений и мест общественного пользования (комнаты приема пищи, отдыха, туалетных комнат) с применением дезинфицирующих средств вирулицидного действия. Дезинфекция с кратностью обработки каждые 2 – 4 часа всех контактных поверхностей – дверных ручек, выключателей, поручней, перил, поверхностей столов, спинок стульев, оргтехники;

обеспечение не менее чем 5-дневного запаса моющих и дезинфицирующих средств, средств индивидуальной защиты органов дыхания (маски, респираторы), перчаток;

применение в помещениях с постоянным нахождением работников бактерицидных облучателей воздуха рециркуляторного типа;

регулярное проветривание (каждые 2 часа) рабочих помещений;

усиленный контроль применения работниками СИЗ от воздействия вредных производственных факторов.

Какие группы населения особенно подвержены риску заражения коронавирусом, согласно Роспотребнадзору

Итак, при дезинфекции помещений и иного имущества хозяйствующего субъекта следует знать, что:

1. Для дезинфекции при коронавирусах используют средства:

• хлорактивные (натриевая соль дихлоризоциануровой кислоты — в концентрации активного хлора в рабочем растворе не менее 0,06%);
• хлорамин Б (не менее 3,0%);
• кислородактивные (концентрация минимум 3%);
• катионные ПАВ (минимум 0,5%);
• третичные амины (минимум 0,5%);
• полимерные производные гуандина (не менее 0,2%);
• спирты — в качестве кожных антисептиков и для обработки небольших поверхностей (изопропиловый спирт не менее 70%, этиловый спирт не менее 75% по массе).

Для обработки подойдут такие средства как Аква-Хлор, Клерсайд Амин, Сепотосан-Т и т.п. Растворы следует готовить в соответствии с инструкцией по их применению.

2. Обрабатыванию способом протирания или орошения подлежат все поверхности в помещениях, включая предметы обстановки, подоконники, мебель, офисную технику, дверные ручки, выключатели и другие объекты.

Например, одна из наиболее активных фаз профилактической дезинфекции на транспорте производится по окончании рабочей смены: средства транспорта проветриваются, производятся влажная уборка их салона, протирание ручек дверей, поручней, подлокотников кресел, то есть, обеззараживанию подлежат все поверхности внутри салонов ТС.

В общепите частью инструментария для профилактической дезинфекции должны быть современные посудомоечные машины с дезинфицирующим эффектом. В общем случае предполагается механизированное мытье посуды при температуре не ниже 65 градусов в течение 90 минут. Но если такого оборудования нет, то посуда моется в несколько этапов вручную: на первом при температуре 40 градусов, на втором (в отдельной секции) производится ополаскивание посуды горячей проточной водой температурой 65 градусов.

В офисах предприятий, приостановивших работу, также производится профилактическая дезинфекция, по окончании которой проводится генеральная уборка с применением обычных моющих средств (не ранее, чем через 30 минут после, собственно, дезинфекции). При этом, и то и другое мероприятие могут быть проведены как силами самой фирмы, так и с привлечением сторонних подрядчиков. При генеральной уборке в офисе, в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора, сначала убираются холлы, коридоры, рабочие помещения, затем (отдельным уборочным инвентарем) - кухни, комнаты для питания, туалетные комнаты. При уборке из холодильников удаляют все продукты, кулеры опорожняют. Посуду после мытья ополаскивают кипятком. Спецодежда (халаты, фартуки и т.п.) после уборки отправляется в стирку.

3. В рамках профилактической дезинфекции для предупреждения проникновения вируса на территорию объекта (рабочие места), осуществляются:

• принятие мер личной гигиены (мытье рук персонала мылом, протирание спиртосодержащими средствами);
• использование масок;
• проветривание.

Профилактическая дезинфекция предполагает применение наименее токсичных средств.

4. В рамках очаговой дезинфекции — в помещении или транспортном средстве, где присутствуют или присутствовали зараженные лица, применяются:

• средства на основе катионных ПАВ — в присутствии людей;
• хлорактивные и кислородактивные средства — в отсутствие людей.

Применяются также средства обеззараживания воздуха на основе ультрафиолетового излучения (в отсутствии людей — методом открытого ультрафиолетового облучения).

Заключительную очаговую дезинфекцию поверхностей необходимо проводить методом орошения, причем, силами специализированных организаций.

Все виды работ с дезинфицирующими средствами надо выполнять во влагонепроницаемых перчатках. При проведении заключительной очаговой дезинфекции используются специальные СИЗ — респиратор, защитные очки, защитный костюм. По общему правилу используются одноразовые защитные костюмы и перчатки.

5. Для уничтожения вирусов должны соблюдаться:

• время экспозиции (нахождения дезинфицирующего средства на поверхности);
• концентрация рабочего раствора.

При необходимости поверхности промываются водой и высушиваются с использованием бумажных полотенец.

Дезинфекционные средства нужно хранить в упаковках изготовителя, плотно закрытыми и при размещении в сухом, прохладном и затемненном месте.

Рассмотрим теперь то, в каких именно случаях и в каком порядке предписывает проводить дезинфекцию Роспотребнадзор (инструкция по обработке помещений и других объектов подбирается подходящая по существу).

Какие санитарно-гигиенические мероприятия обязательны для предотвращения распространения коронавируса, согласно Роспотребнадзору

Тяжелая форма коронавируса встречается чаще, чем гриппа

Первые месяцы распространения коронавируса показывают, что количество критических случаев у него значительно выше, чем среди заболевших гриппом: около 5%. Смертность тоже намного выше: известно, что умирают менее 0,1% больных гриппом и 3-4% - больных коронавирусом Covid-19. Однако необходимо понимать, что смертность сильно зависит от доступности и качества медицинской помощи.

Полезные факты

1) Распространение коронавируса не зависит от погоды или климата. Он передается и в жарких странах с влажным климатом, и в холодных странах.

2) От вируса не поможет горячая ванна. Даже в горячей ванне температура тела не поднимается выше 37 градусов, а этого недостаточно, чтобы вирус погиб.

3) Электросушилки тоже не помогут. Руки нужно не греть, а тщательно мыть в воде с мылом или обрабатывать антисептиком.

4) Ультрафиолетовые лампы для дезинфекции рук использовать нельзя. Их применяют для дезинфекции помещений и инструментов — для человека они небезопасны, особенно их использование без рекомендаций врача.

5) То, что молодые болеют реже, не значит, что коронавирус для них неопасен. Молодежь тоже может заболеть, но что более опасно — они могут быть носителями вирусами и способны передать его людям, находящимся в группе риска. Поэтому меры предосторожности и гигиену необходимо соблюдать всем без исключения.

6) Антибиотики не помогают от коронавируса. Они справляются только с бактериальной инфекцией, против вирусной они не эффективны. Эффективность чеснока и промывания носа также не подтверждена. На данный момент терапевтического лечения или лицензированной вакцины от коронавируса Covid-19 не существует.

Как часто необходимо проводить дезинфекцию помещений в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора

Роспотребнадзор сделал памятку, что можно и чего нельзя делать, если ты официально на карантине

Карантин дома при коронавирусе: 10 правил, как себя вести. Фото: Shutterstock

Как себя вести на карантине при коронавирусе

Стоит различать два понятия – самоизоляция и карантин. Самоизоляция – это наше добровольное желание сохранить себе здоровье и уменьшить риск заражения, снизить тем самым нагрузку на медицинские учреждения. Способ позаботиться о себе и других.

Карантин касается тех, что вернулся из путешествия или командировки из неблагополучных по коронавирусной инфекции стран. На карантин официально направляют медицинские работники.

Если вы на карантине, знайте:

1. Во время карантина нельзя выходить из дома, даже для того, чтобы получить посылку или купить продукты.
2. По возможности каждый из проживающих в квартире должен находиться в отдельной комнате.
3. Необходимо пользоваться отдельной посудой, индивидуальными средствами гигиены, бельем и полотенцами.
4. Продукты рекомендуется заказывать онлайн или с помощью волонтеров, которые помогают тем, кто находится в карантине.
5. Пользуйтесь средствами индивидуальной защиты и дезинфицирующими средствами (маска, спиртовые салфетки).
6. Важно регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку.
7. На улицу выходить нельзя, даже для того, чтобы выбросить мусор. Как быть? Приглашать добровольных помощников, это может быть кто-то из ваших знакомых, например.
8. За всеми, кто находится на карантине, ведут медицинское наблюдение на дому. В Москве организован автоматический контроль пациентов с подтвержденной коронавирусной инфекцией с использованием специального мобильного приложения, которое можно установить в добровольном порядке.
9. На 10 сутки карантина врачи делают повторный ПЦР-тест. Если он отрицательный, больничный закрывают и карантин автоматически заканчивается.

Когда здорового человека отправляют на карантин?

Тем, кто контактировал с зараженными COVID-19, больше не надо уходить на карантин, если у них нет симптомов. В новом постановлении главного санитарного врача значится, что пункт об обязательной самоизоляции после контакта с заболевшими утратил силу.

• Если он контактировал с заболевшим коронавирусом. Но при этом тех, кто прошел полный курс вакцинации или переболел коронавирусом за последние полгода (при отсутствии симптомов заболевания), это не касается.
• Если прибыл из южноафриканских стран. Но это также не касается тех, кто прошел полный курс вакцинации в течение года или кто перенес коронавирус менее чем 6 месяцев назад.

Как проходит карантин при коронавирусе?

На время карантина человек остается дома, исключив все контакты со внешней средой. Карантин может проходить семья совместно в случае, например, если один из членов семьи приехал из страны с высоким уровнем распространения коронавирусной инфекции, или если за рубежом была вся семья. На 10 сутки карантина врачи производят отбор материала для исследования на COVID-19 (мазок из носа или ротоглотки). Отрицательный результат означает, что можно вернуться к привычному образу жизни.

Нужно ли выписывать больничный лист при коронавирусе?

Больничный лист выписывать нужно. Пока вы находитесь в режиме карантина дома, вам открывают лист нетрудоспособности.

Каковы основные симптомы коронавируса, на которые следует обращать внимание, по мнению Роспотребнадзора

2.1. Мероприятия, направленные на предупреждение распространения COVID-19, включают:

- мониторинг заболеваемости;

- лабораторный мониторинг (слежение за циркуляцией и распространением возбудителя);

- мониторинг напряженности иммунитета среди переболевших лиц, среди групп риска и среди всего населения;

- сбор и анализ полученной информации;

- эпидемиологическую диагностику;

- прогнозирование;

- оценку эффективности проводимых мероприятий

- гигиеническое воспитание населения.

2.2. В целях принятия решений, направленных на предупреждение распространения COVID-19, разработки санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий, направленных на снижение рисков распространения COVID-19 и предотвращение формирования очагов с множественными случаями заболеваний, проводятся:

- постоянная и динамическая оценка масштабов, характера распространенности и социально-экономической значимости инфекции, в том числе с учетом тяжести течения заболеваний;

- выявление тенденций эпидемического процесса;

- выявление высокого уровня заболеваемости и риска инфицирования населения в субъектах Российской Федерации, населенных пунктах, организациях и в связи с деятельностью индивидуальных предпринимателей;

- изучение популяционного иммунитета у населения с учетом проявлений эпидемического процесса;

- выявление лиц, наиболее подверженных риску развития заболевания;

- выявление причин и условий, определяющих уровень и структуру заболеваемости COVID-19;

- контроль и обоснованная оценка масштабов, качества и эффективности осуществляемых профилактических и противоэпидемических мероприятий для их корректировки, планирование последовательности и сроков их реализации;

- изучение и оценка результатов иммунизации населения (после ведения специфической профилактики);

- изучение эффективности средств специфической, неспецифической и экстренной профилактики, применяемой в эпидемических очагах COVID-19;

- прогнозирование развития эпидемиологической ситуации.

2.3. Гигиеническое воспитание населения как метод профилактики COVID-19 включает:

- представление населению подробной информации о COVID-19, основных симптомах заболевания и мерах профилактики с использованием средств массовой информации, листовок, плакатов бюллетеней, проведение индивидуальной беседы с пациентом и другие;

- разъяснение правил ношения масок для защиты органов дыхания, применение дезинфицирующих средства, включая индивидуальные антисептические средства;

- разъяснение необходимости соблюдения социальной дистанции (1,5 м - 2 м от человека) в период подъема заболеваемости;

- доведение до организованных коллективов взрослых и детей правил организации деятельности в период подъема заболеваемости COVID-19.

2.4. Гигиеническое воспитание населения проводится органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации, работниками медицинских организаций при методической поддержке специалистов органов и организаций, входящих в систему федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора.

Какие сроки самоизоляции рекомендует Роспотребнадзор при подозрении на коронавирус

Роспотребнадзор смягчил требования из-за «омикрона»

МОСКВА, 6 февраля, ФедералПресс. Сегодня в силу вступили новые правила профилактики коронавирусной инфекции. Документы накануне подписала главный санитарный врач России Анна Попова. В СМИ нововведения прокомментировали представители ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Изоляция контактным не нужна

С 6 февраля лица, контактировавшие с человеком, больным коронавирусом, могут не уходить на самоизоляцию. Впрочем, это правило не распространяется на тех, кто попал на изоляцию до 6 февраля. Им придется просидеть 14 дней дома.

По словам замдиректора по научной работе, члена-корреспондента РАН Александра Горелова , изолировать граждан «нецелесообразно при таком количестве вновь выявляемых случаев заболеваний, в том числе бессимптомными формами», передает НСН .

В Роспотребнадзоре считают, что необходимо сосредоточить внимание на людях, имеющие клинические проявления коронавируса.

Выписка без ПЦР-теста

Еще одно нововведение касается выхода с больничного. Если человек находился на лечении больше семи дней, то сдавать ПЦР-тест и ждать отрицательного результата ему не надо.

Перчатки больше не нужны

Из перечня противоэпидемических мер специалисты Роспотребнадзора исключили перчатки. Ношение масок, соблюдение безопасной дистанции в полтора – два метра и использование антисептиков остаются обязательными.

Правила перехода на дистант

Еще одно послабление касается перевода школьников на онлайн-обучение и закрытия групп в детских садах. Согласно новым постановлениям Роспотребнадзора, теперь такая мера будет вводиться, если заболела пятая часть детей.

«Изменения связаны с особенностями течения заболевания при инфицировании штаммом «омикрон», которое схоже с течением ОРВИ. Этот критерий вывода на дистанционное обучение при 20 % и более заболевших детей в коллективе успешно применялся и применяется при ОРВИ и гриппе и в советское время, и в Российской Федерации», – заявила замдиректора по клинико-аналитической работе Наталья Пшеничная .

Специалист добавила, что дети, учившиеся дистанционно из-за того, что были контактными по коронавирусу, с понедельника могут идти в школу.

Ранее «ФедералПресс» писал, что главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала об особенностях штамма «омикрон», течении болезни, а также о том, как можно избежать заражения.