90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Новые увлечения

1. Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры.

2. Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый.

12 правил ухоженной женщины. 12 главных правил от роскошных женщин. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.

В возрасте тридцати-сорока лет потребности кожи существенно меняются. Теперь недостаточно пользоваться обычным увлажняющим кремом, как раньше. Уход должен быть комплексным и регулярным.

Основным залогом красоты является тщательное очищение кожи. Удаление макияжа нужно проводить специально подобранным лосьоном, тоником или молочком. Они не только гарантируют полную очистку пор от косметики, но и увлажняют и питают кожу после тяжелого трудового дня. Кроме этого, два раза в неделю рекомендуется делать более глубокую очистку от старых клеток кожи с помощью пилинга.

Последние обновления на сайте:

1. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
2. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
3. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
4. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
5. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
6. Винус Уильямс замуж вышла.
7. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
8. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
9. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
10. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
11. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
12. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
13. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
14. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
15. "Эй, а ну иди Сюда"!
16. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
17. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
18. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
19. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
20. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
21. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
22. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
23. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
24. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
25. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
26. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
27. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
30. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
31. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
32. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
34. Мы готовим стейк правильно!
35. Одни из самых мощных людей в России встретились.
36. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
37. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
38. Ох уж эти американцы.
39. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
40. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
41. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
42. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
43. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
44. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
45. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
46. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
47. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
48. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
49. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
50. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки