90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Организм к диете

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
2. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
3. Headlines:
4. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
5. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
6. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
7. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
8. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
9. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
10. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
11. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
12. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
13. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
14. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
15. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
16. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой
17. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
18. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
19. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
20. Лучшие средства личной гигиены для здоровья и красоты
21. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
22. Нужна ли база для наращивания ногтей гелем. Как нарастить ногти гелем?
23. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
24. Как выбрать полезные покупки для дома на Ozon
25. 11 правил ухоженной женщины от эксперта красоты и стиля. Ошибки, которых следует избегать, чтобы выглядеть дорого и ухоженно
26. 3 золотых правила ухоженной женщины. Три золотых правила ухоженной женщины
27. Постковидный синдром: что нужно знать врачу-оториноларингологу
28. Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья
29. Влияние состояния печени на женское здоровье: что важно знать
30. Как ухаживание за своим телом может повлиять на ваше общее благополучие
31. Лоза посоветовал женщинам соблюдать: какие советы дал известный артист
32. Коронавирус: что лекарства запрещено принимать
33. Количество смертей от коронавируса в России: что говорят ученые РАН
34. Мама анастасии Волочковой с трудом усадила нетрезвую балерину в поезд.
35. В свои 36 лет жительница приморья в 11-й раз стала мамой.
36. "Моя дочь известнее меня, но главное - её счастье, а не карьера.
37. Самой популярной тиктокершей России в 2024 году является Лиза Анохина.
38. Александр ревва - это не просто актёр и комик, а целый феномен российской сцены!
39. 44-Летняя Виктория боня стремится выглядеть как можно лучше и прилагает все усилия, чтобы замедлить ход времени.
40. Бьянка цензoри гуляет пo лoс - анджелесу без oхраны.
41. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
42. Сильно похудевшая жена александра цекало удивила преображением.
43. Бьянка цензори прогулялась по Лос-анджелесу с обнаженной грудью.
44. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
45. Наталья Рудова сообщила, что уже год не состоит в отношениях.
46. Боня решила стать копией Анджелины Джоли во всем - Вика заявила, что собирается усыновить двух детей.
47. София вергара - 51 год.
48. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
49. Запеченный в сметанном соусе в духовке минтай.
50. "Скoлиoз - не пригoвoр!