90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Отдельная категория

«Место для сна должно быть удобным и комфортным. Комфортнее будет сон на матрасе, поскольку слишком жесткая поверхность является непривычной для человека. Если же кто-то получает расслабление от сна на полу, то следует запастись плотным матрасом или ковриком, чтобы позвоночник находился в правильном положении, а сам человек не чувствовал никакого дискомфорта», — рассказала АиФ.ru врач-сомнолог Научного центра неврологии Ирина Завалко .

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
2. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
5. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
6. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
7. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
8. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
9. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
10. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
11. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
12. Встреча с бывшей!
13. Неожиданная новость. Родила.
14. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
17. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
18. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
19. Только бы нога не соскользнула!
20. Это было просто невероятно!
21. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
22. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
23. Сын тарасова попал в больницу.
24. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
25. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
26. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
27. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
28. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
29. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
30. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
31. 23-Летний сын женился Михаила круга.
32. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
33. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
34. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
35. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
36. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
37. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
38. Ох уж эти американцы.
39. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
40. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
41. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
42. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
43. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
44. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
45. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
46. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
47. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
48. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
49. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
50. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде