90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Отдельная категория

«Место для сна должно быть удобным и комфортным. Комфортнее будет сон на матрасе, поскольку слишком жесткая поверхность является непривычной для человека. Если же кто-то получает расслабление от сна на полу, то следует запастись плотным матрасом или ковриком, чтобы позвоночник находился в правильном положении, а сам человек не чувствовал никакого дискомфорта», — рассказала АиФ.ru врач-сомнолог Научного центра неврологии Ирина Завалко .

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
2. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
3. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
4. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
5. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
6. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
7. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
8. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
9. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
10. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
11. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
12. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
13. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
14. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
15. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
16. Ох уж, эти азиатские забавы!
17. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
18. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
19. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
20. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
21. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
22. Встреча с бывшей!
23. Ах, эта свадьба!
24. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
25. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
26. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
27. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
28. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
29. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
30. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
31. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
32. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
33. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
34. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
35. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
36. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
37. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
38. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
39. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
40. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
41. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
42. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
43. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
44. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
45. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
46. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
47. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
48. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
49. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
50. Headlines: