90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Отдельная категория

«Место для сна должно быть удобным и комфортным. Комфортнее будет сон на матрасе, поскольку слишком жесткая поверхность является непривычной для человека. Если же кто-то получает расслабление от сна на полу, то следует запастись плотным матрасом или ковриком, чтобы позвоночник находился в правильном положении, а сам человек не чувствовал никакого дискомфорта», — рассказала АиФ.ru врач-сомнолог Научного центра неврологии Ирина Завалко .

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
2. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
3. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
4. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
5. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
6. Идеальный киновечер с парнем.
7. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
8. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
9. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
10. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
11. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
12. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
15. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
16. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
17. Закрытая физическая академия!
18. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
19. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
20. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
21. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
22. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
23. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
24. Как вам такое искусство?
25. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
26. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
27. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
28. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
29. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
30. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
31. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
32. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
33. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
34. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
35. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
36. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
37. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
38. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
39. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
40. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
41. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
42. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
43. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
44. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
45. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
46. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
49. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
50. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома