90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оздоровительный эффект

В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

От здоровья стоп зависит наше самочувствие, состояние суставов, позвоночника и даже прикус. При этом стопы испытывают нагрузку, когда мы ходим или просто стоим на одном месте. Даже неправильная ходьба по дому может негативно влиять на организм, если не соблюдать меры предосторожности.

Ссылка>Сергей Алексутов">

Последние обновления на сайте:

1. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
4. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
5. За деньги - конечно!
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
8. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
9. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
10. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
11. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
12. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
13. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
14. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
15. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
16. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
17. Россиянки начали лечить насморк.
18. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
19. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
22. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
23. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
24. Как правильно делать кардио - тренировку.
25. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
26. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
27. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
28. Мы готовим стейк правильно!
29. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
30. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
31. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
32. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
33. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
34. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
35. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
36. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
37. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
38. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
39. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
40. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
41. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
42. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
43. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
44. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
45. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
46. Когда была основана Пермь
47. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
48. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
49. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
50. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи