90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оздоровительный эффект

В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

От здоровья стоп зависит наше самочувствие, состояние суставов, позвоночника и даже прикус. При этом стопы испытывают нагрузку, когда мы ходим или просто стоим на одном месте. Даже неправильная ходьба по дому может негативно влиять на организм, если не соблюдать меры предосторожности.

Ссылка>Сергей Алексутов">

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
2. Экстремальная акробатика на воде.
3. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
4. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
5. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
6. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
7. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
8. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
9. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
10. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
11. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
12. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
13. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
14. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
15. Вот такая вот свадьба.
16. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
17. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
18. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
19. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
20. Россиянки начали лечить насморк.
21. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
22. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
23. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
24. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
25. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
26. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
27. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
28. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
29. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
30. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
31. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
32. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
33. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
34. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
38. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
39. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
40. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
41. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
42. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
43. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
44. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
45. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
46. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
47. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
48. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
49. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!