90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оздоровительный эффект

В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

От здоровья стоп зависит наше самочувствие, состояние суставов, позвоночника и даже прикус. При этом стопы испытывают нагрузку, когда мы ходим или просто стоим на одном месте. Даже неправильная ходьба по дому может негативно влиять на организм, если не соблюдать меры предосторожности.

Ссылка>Сергей Алексутов">

Последние обновления на сайте:

1. Экстремальная акробатика на воде.
2. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
3. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
4. Сказал жене: "Я на Баскет".
5. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
6. Идеальный киновечер с парнем.
7. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
8. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
9. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
10. С добрым утром, мои дорогие!
11. Нейросети не перестают удивлять!
12. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
13. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
16. Закрытая физическая академия!
17. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
18. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
19. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
20. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
21. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
22. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
23. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
24. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
25. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
26. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
28. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
29. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
30. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
31. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
32. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
33. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
34. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
35. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
36. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
37. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
38. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
39. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
40. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
41. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
42. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
43. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
44. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
45. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
46. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
47. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
48. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
49. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
50. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать