90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оздоровительный эффект

В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

От здоровья стоп зависит наше самочувствие, состояние суставов, позвоночника и даже прикус. При этом стопы испытывают нагрузку, когда мы ходим или просто стоим на одном месте. Даже неправильная ходьба по дому может негативно влиять на организм, если не соблюдать меры предосторожности.

Ссылка>Сергей Алексутов">

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
3. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
4. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
5. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
6. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
7. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
8. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
9. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
12. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
13. "Безэмоциональна" и боится мимики?
14. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
17. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
18. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
19. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
20. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
21. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
22. Говорят, стресс живёт в плечах.
23. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
24. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
25. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
26. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
27. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
28. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
29. А когда-то бритни спирс была такой.
30. Как правильно делать кардио - тренировку.
31. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
32. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
33. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
34. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
35. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
36. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
37. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
38. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
39. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
40. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
41. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
42. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
43. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
44. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
45. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
46. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
47. Какие уникальные станции метро
48. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
49. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
50. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить