90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оздоровительный эффект

В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

От здоровья стоп зависит наше самочувствие, состояние суставов, позвоночника и даже прикус. При этом стопы испытывают нагрузку, когда мы ходим или просто стоим на одном месте. Даже неправильная ходьба по дому может негативно влиять на организм, если не соблюдать меры предосторожности.

Ссылка>Сергей Алексутов">

Последние обновления на сайте:

1. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
2. Известные артисты и их знаменитые наследники.
3. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
4. Певица мечтает встретить вторую половинку.
5. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
8. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
9. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
10. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
11. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
12. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
13. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
14. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
15. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
16. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
17. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
18. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
19. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
20. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
21. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
22. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
23. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
24. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
25. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
26. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
27. Иллюзия обмана в реальной жизни!
28. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
29. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
30. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
31. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
32. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
33. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
34. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
35. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
36. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
37. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
38. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
39. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
40. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
41. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
42. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
43. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
44. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
45. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
46. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
47. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
48. Чем женская футболка отличается от мужской
49. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
50. Аппетитный пост для любителей сырников!