90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оздоровительный эффект

В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

От здоровья стоп зависит наше самочувствие, состояние суставов, позвоночника и даже прикус. При этом стопы испытывают нагрузку, когда мы ходим или просто стоим на одном месте. Даже неправильная ходьба по дому может негативно влиять на организм, если не соблюдать меры предосторожности.

Ссылка>Сергей Алексутов">

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
2. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
3. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
4. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
5. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
6. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
7. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
8. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
9. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
10. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
11. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
12. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
13. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
14. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
15. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
18. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
19. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
20. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
21. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
22. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
23. Мышцы кора восстановите.
24. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
25. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
26. "Привет! Мне 59 лет!
27. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
28. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
29. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
30. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
31. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
32. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
33. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
34. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
35. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
36. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
37. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
38. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
39. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
40. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
41. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
42. Какие уникальные медицинские учреждения есть
43. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
44. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
45. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
46. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
47. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
48. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
49. Когда была основана Пермь
50. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд