90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оздоровительный эффект

В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

От здоровья стоп зависит наше самочувствие, состояние суставов, позвоночника и даже прикус. При этом стопы испытывают нагрузку, когда мы ходим или просто стоим на одном месте. Даже неправильная ходьба по дому может негативно влиять на организм, если не соблюдать меры предосторожности.

Ссылка>Сергей Алексутов">

Последние обновления на сайте:

1. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
2. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
3. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
4. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
5. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
6. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
7. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
8. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
9. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
10. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
11. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
12. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
13. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
14. Нейросети не перестают удивлять!
15. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
16. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
17. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
18. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
19. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
20. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
21. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
22. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
23. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
24. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
25. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
26. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
27. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
28. 23-Летний сын женился Михаила круга.
29. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
30. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
31. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
32. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
33. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
34. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
35. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
36. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
37. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
38. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
39. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
40. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
41. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
42. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
43. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
44. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
45. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
46. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
47. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
48. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
49. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
50. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать