90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оздоровительный эффект

В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

От здоровья стоп зависит наше самочувствие, состояние суставов, позвоночника и даже прикус. При этом стопы испытывают нагрузку, когда мы ходим или просто стоим на одном месте. Даже неправильная ходьба по дому может негативно влиять на организм, если не соблюдать меры предосторожности.

Ссылка>Сергей Алексутов">

Последние обновления на сайте:

1. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
4. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
5. Почему монтаж - это спасение.
6. Видaли тaкого шaлунишку.
7. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
8. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
9. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
12. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
13. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
14. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
15. Класс дутым качкам показал!
16. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
17. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
18. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
19. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
20. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
21. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
22. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
23. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
24. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
25. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
26. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
27. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
28. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
29. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
30. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
31. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
32. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
33. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
34. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
35. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
36. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
37. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
38. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
39. Разминка: ключ к успешной тренировке
40. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
41. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
42. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
43. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
44. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
45. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
46. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
47. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
48. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
49. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
50. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке