90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оздоровительный эффект

В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

От здоровья стоп зависит наше самочувствие, состояние суставов, позвоночника и даже прикус. При этом стопы испытывают нагрузку, когда мы ходим или просто стоим на одном месте. Даже неправильная ходьба по дому может негативно влиять на организм, если не соблюдать меры предосторожности.

Ссылка>Сергей Алексутов">

Последние обновления на сайте:

1. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
2. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
3. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
4. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
5. Слабоумие и отвага!
6. Он работу своей мечты нашел!
7. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
8. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
9. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
10. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
11. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
12. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
13. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
14. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
15. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
16. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
17. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
18. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
19. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
20. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
21. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
22. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
23. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
24. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
25. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
26. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
27. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
29. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
30. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
31. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
32. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
33. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
34. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
35. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
36. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
37. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
38. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
39. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
40. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
41. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
42. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
43. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
44. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
45. Профессор - филолог читает лекцию:
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
48. Headlines:
49. Атлет по имени Макс Джонсон.
50. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка