90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оздоровительный эффект

В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

От здоровья стоп зависит наше самочувствие, состояние суставов, позвоночника и даже прикус. При этом стопы испытывают нагрузку, когда мы ходим или просто стоим на одном месте. Даже неправильная ходьба по дому может негативно влиять на организм, если не соблюдать меры предосторожности.

Ссылка>Сергей Алексутов">

Последние обновления на сайте:

1. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
2. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
3. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
4. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
5. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
6. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
7. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
8. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
9. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
10. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
11. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
12. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
13. Днем в борцовке, вечером в платье!
14. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
15. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
16. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
17. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
18. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
19. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
20. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
21. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
22. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
23. Саша Hammali впервые папой станет!
24. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
25. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
26. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
27. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
28. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
29. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
30. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
31. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
32. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
33. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
34. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
35. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
36. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
37. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
38. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
39. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
40. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
41. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
42. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
43. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
44. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
45. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
46. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
47. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
48. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
49. Какие уникальные станции метро
50. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа