90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп в домашних условиях

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

- 100 гр Овсянки.
- 1 банан.
- 1 яйцо.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать.
Начинки в виде фруктов/ягод/орехов или подсластителя по вкусу
Овсяные печенья для спортсменов. Овсяное печенье. 
Ингредиенты:. Приятного аппетита!

Рецепт овсяного печенья для спортсменов. Рецепт фитнес печенья из овсянки

Овсянка – это не просто каша, приготовленная из обработанных определенным образом овсяных хлопьев. Из овсянки можно приготовить массу вкусных, а главное полезных блюд.

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Печенье Банановое диетическое.

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
? 2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
2. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
3. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
4. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
5. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
6. Закрытая физическая академия!
7. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
8. А вы точно учитель по музыке?
9. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
10. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
11. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
12. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
13. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
14. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
15. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
16. Иллюзия обмана в реальной жизни!
17. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
18. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
19. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
20. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
21. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
22. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
23. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
24. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
25. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
26. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
27. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
28. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
29. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
30. Куриная грудка с овощами в духовке.
31. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
32. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
33. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
34. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
35. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
36. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
37. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
38. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
39. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
40. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
41. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
42. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
43. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
44. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
45. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
46. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
47. Ей 79, но чувствует себя на 30.
48. Рацион для сжигания жира.
49. Какие легенды о подземных проходах
50. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!