90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп в домашних условиях

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

- 100 гр Овсянки.
- 1 банан.
- 1 яйцо.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать.
Начинки в виде фруктов/ягод/орехов или подсластителя по вкусу
Овсяные печенья для спортсменов. Овсяное печенье. 
Ингредиенты:. Приятного аппетита!

Рецепт овсяного печенья для спортсменов. Рецепт фитнес печенья из овсянки

Овсянка – это не просто каша, приготовленная из обработанных определенным образом овсяных хлопьев. Из овсянки можно приготовить массу вкусных, а главное полезных блюд.

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Печенье Банановое диетическое.

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
? 2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
2. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
6. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
7. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
10. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
11. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
12. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
13. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
14. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
15. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
16. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
17. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
18. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
19. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
20. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
21. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
22. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
23. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. А когда-то бритни спирс была такой.
26. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
27. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
28. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
29. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
30. Будь собой. Будь сильной.
31. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
32. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
33. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
34. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
35. Headlines:
36. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
37. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
38. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
39. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
40. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
41. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
42. Headlines:
43. Какие археологические находки были сделаны в Москве
44. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
45. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
46. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
47. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
48. Как добраться до главных туристических мест Уфы
49. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
50. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций