90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп в домашних условиях

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

- 100 гр Овсянки.
- 1 банан.
- 1 яйцо.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать.
Начинки в виде фруктов/ягод/орехов или подсластителя по вкусу
Овсяные печенья для спортсменов. Овсяное печенье. 
Ингредиенты:. Приятного аппетита!

Рецепт овсяного печенья для спортсменов. Рецепт фитнес печенья из овсянки

Овсянка – это не просто каша, приготовленная из обработанных определенным образом овсяных хлопьев. Из овсянки можно приготовить массу вкусных, а главное полезных блюд.

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Печенье Банановое диетическое.

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
? 2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
3. Это было просто невероятно!
4. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
5. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
6. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
7. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
8. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
9. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
10. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
11. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
12. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
13. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
14. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
15. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
16. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
17. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
18. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
19. "Федункив - молодец!
20. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
21. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
22. Куриная грудка с овощами в духовке.
23. Одни из самых мощных людей в России встретились.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
26. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
27. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
28. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
29. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
30. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
31. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
32. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
33. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
34. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
35. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
36. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
37. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
38. Чем женская футболка отличается от мужской
39. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
40. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
41. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
42. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
43. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
44. Headlines:
45. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
46. Какие ночные клубы в Москве популярны
47. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
48. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
49. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
50. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке