90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп в домашних условиях

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

- 100 гр Овсянки.
- 1 банан.
- 1 яйцо.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать.
Начинки в виде фруктов/ягод/орехов или подсластителя по вкусу
Овсяные печенья для спортсменов. Овсяное печенье. 
Ингредиенты:. Приятного аппетита!

Рецепт овсяного печенья для спортсменов. Рецепт фитнес печенья из овсянки

Овсянка – это не просто каша, приготовленная из обработанных определенным образом овсяных хлопьев. Из овсянки можно приготовить массу вкусных, а главное полезных блюд.

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Печенье Банановое диетическое.

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
? 2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
2. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
3. Боня отличилась снова.
4. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
5. Суши медленно убивают?
6. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
7. Встреча с бывшей!
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
10. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
11. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
12. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
13. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
14. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
15. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
16. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
17. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
18. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
19. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
20. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
21. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
22. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
23. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
24. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
25. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
26. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
27. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
28. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
29. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
30. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
31. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
32. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
33. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
34. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
35. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
36. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
37. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
40. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
41. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
42. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
43. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
44. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
45. Я просто в шоке!
46. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
47. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
48. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
49. Идеальное средство для кончиков волос.
50. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно