90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты для сияния

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
2. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
3. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
4. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
5. Он работу своей мечты нашел!
6. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
7. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
8. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
9. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
10. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
11. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
12. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
13. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
14. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
15. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
16. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
17. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
18. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
19. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
20. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
21. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
22. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
23. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
24. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
25. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
26. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
27. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
28. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
29. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
30. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
31. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
32. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
33. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
34. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
35. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
36. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
37. Полезный и сытный творожный коктейль.
38. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
39. Какие легенды о подземных проходах
40. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
41. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
42. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
43. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
44. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
45. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
46. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
47. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
48. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
49. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
50. Домашний макияж: основные правила и советы