90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты для сияния

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
2. Почему монтаж - это спасение.
3. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
4. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
5. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
6. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
7. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
8. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
9. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
10. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
11. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
12. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
13. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
14. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
15. "Вы что, голубых кровей?
16. Закрытая физическая академия!
17. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
18. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
19. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
20. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
21. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
22. Вот такие вот фокусы.
23. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
24. Говорят, стресс живёт в плечах.
25. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
26. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
28. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
29. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
30. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
31. Как правильно делать кардио - тренировку.
32. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
33. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
34. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
35. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
36. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
37. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
38. Ох уж эти американцы.
39. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
40. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
41. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
42. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
43. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
44. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
45. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
46. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
47. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
48. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
49. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
50. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны