90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты для сияния

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
2. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
3. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
4. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
5. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
6. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
7. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
8. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
9. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
10. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
11. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей
12. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
13. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
14. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
15. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
16. Шапки для женщин 40-50 лет. Меховые шапки для женщин за 40
17. Как правильно принимать контрастный душ в 60 лет. Как правильно принимать контрастный душ.
18. Как выбрать болье для самых сладких снов. На каком белье лучше спать
19. Заботиться о себе без лени: проверенные стратегии
20. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
21. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
22. Три золотых правила ухоженной женщины.
23. Здоровье и красота: почему уход за собой важен
24. Психологические приемы для преодоления страха перед COVID-19
25. Исследуем глубины мудрости: уроки, которые можно извлечь из восточной философии
26. Как современные технологии помогают бороться с 5 страшными эпидемиями и пандемиями
27. Рост числа случаев COVID-19 в России: новые данные
28. Будьте готовы: ВОЗ предупреждает о новой пандемии
29. Коронавирус: что лекарства запрещено принимать
30. Профессиональный глянец: смоки омбре окрашивание волос
31. Младшему сыну Яны рудковской и Евгения Плющенко исполнилось 4 года.
32. Певица слава призналась, что худеет с помощью аналога "Оземпика".
33. Ксения Бородина считает, что её младшая дочка - копия Беллы хадид.
34. "Моя дочь известнее меня, но главное - её счастье, а не карьера.
35. Мы выбираем себе обед.
36. О пользе замачивания семечек и орехов.
37. "Талия - Анoмалия и Безупречные Нoги", так пишут СМИ прo Бьянку.
38. Артистка Анна Семенович поделилась новостями о своем здоровье, отметив, что болезнь неожиданно повлияла на её вес.
39. Медицинская бригада была вызвана в отель Лос-анджелеса, где Бритни Спирс проводила время в компании своего домработника.
40. Не нужно истязать себя "Правильной Едой" и давиться горьким шоколадом, если вы хотите Twix.
41. Умер 400-килограммовый мужчина, ради которого мчс спилили оконную раму в квартире.
42. Ирина хакамада восхитила поклонников элегантным образом со смелым декольте.
43. Алена шишкова показала фото без фильтров и попала под хейт.
44. Похудевшая МакSим устроила экстремальную фотосессию с медведем: "После Таких Встреч я Становлюсь Лучше".
45. Анна Калашникова призналась, что плакала после пластики Виктории Бони.
46. "Мой Мармеладный, я Развожусь": катя Лель рассталась с мужем.
47. Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках.
48. В позе наездницы: тодоренко и топалов устроили странные игрища у всех на глазах.
49. Натуральные мюслевые батончики.
50. Мяснoй пиpог из тонкого армянского лавашa.