90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты для сияния

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
2. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
3. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
4. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
7. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
8. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
9. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
10. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
11. Боня отличилась снова.
12. Энджи учится читать на русском.
13. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
14. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
15. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
16. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
17. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
18. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
19. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
20. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
21. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
22. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
23. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
24. Кардионагрузки нужны для:
25. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
26. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
27. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
28. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
29. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
30. "Федункив - молодец!
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
33. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
34. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
35. Мы русские - с нами Бейoнсе.
36. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
37. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
38. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
39. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
40. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
41. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
42. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
43. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
44. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
45. Какие уникальные станции метро
46. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
47. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
48. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
49. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
50. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.