90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты для сияния

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
2. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
3. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
4. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
5. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
6. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
7. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
8. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
9. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
10. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
11. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
12. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
13. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
14. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
15. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
16. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
17. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
18. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
19. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
20. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
21. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
22. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
23. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
24. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
25. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
26. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
27. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
28. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
29. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
30. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
31. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
32. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
33. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
34. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
35. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
36. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
37. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
38. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
39. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
40. На вступительном экзамене в театральное училище.
41. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
42. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
43. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
45. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
47. Headlines:
48. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
49. Быстрый макияж для ежедневного использования
50. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе