90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты для сияния

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
2. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
3. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
4. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
7. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
8. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
9. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
10. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
11. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
12. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
13. Желудок спасибо точно не скажет!
14. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
15. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
16. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
17. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
18. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
19. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
20. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
21. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
22. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
23. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
26. Софи лорен отметила 91-летие.
27. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
28. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
29. "Привет! Мне 59 лет!
30. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
31. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Мы русские - с нами Бейoнсе.
34. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
35. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
36. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
37. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
38. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
39. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
40. Headlines:
41. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
42. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
43. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
44. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
45. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
46. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
47. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
48. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
49. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
50. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины