90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты для сияния

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
2. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
3. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
4. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
5. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
6. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
7. А вы точно учитель по музыке?
8. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
9. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
10. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
11. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
12. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
13. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
14. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
15. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
16. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
17. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
18. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
19. Говорят, стресс живёт в плечах.
20. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
21. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
22. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
23. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
24. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
25. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
26. "Белый и фара. 20.
27. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
28. Беременна 4 раз?
29. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
30. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
31. Куриная грудка с овощами в духовке.
32. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
33. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
34. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
35. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
36. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
37. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
38. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
39. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
40. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
41. Headlines:
42. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
43. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
44. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
45. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
46. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
47. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
48. Какие легенды связаны с московской подземкой
49. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
50. Где лучше всего шопиться в Москве