90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты для сияния

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
2. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
3. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
4. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
5. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
6. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
7. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
8. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
9. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
10. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
11. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
12. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
13. Иллюзия обмана в реальной жизни!
14. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
15. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
16. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
17. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
18. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
19. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
20. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
21. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
22. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
25. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
26. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
27. "Федункив - молодец!
28. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
29. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
30. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
31. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
32. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
33. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
34. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
35. Есть ли известные исторические деятели из города
36. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
37. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
38. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
39. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
40. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
41. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
42. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
43. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
44. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
45. Какие необычные памятники есть
46. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
47. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
48. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
49. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
50. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте