90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты для сияния

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
2. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
3. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
4. Идеальный киновечер с парнем.
5. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
6. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
7. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
8. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
9. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
10. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
11. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
12. За деньги - конечно!
13. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
14. Днем в борцовке, вечером в платье!
15. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
16. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
17. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
18. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
19. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
20. Россиянки начали лечить насморк.
21. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
22. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
23. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
24. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
25. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
26. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
27. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
28. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
29. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
30. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
31. Будь собой. Будь сильной.
32. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
33. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
34. Мы готовим стейк правильно!
35. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
36. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
37. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
38. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
39. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
40. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
41. Разминка: ключ к успешной тренировке
42. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
44. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
45. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
46. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
47. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
48. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
49. Headlines:
50. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре