90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты для сияния

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
2. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
3. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
4. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
5. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
6. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
7. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
8. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
9. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
10. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
11. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
12. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
13. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
14. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
15. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
18. "Эй, а ну иди Сюда"!
19. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
20. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
21. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
22. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
23. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
24. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
25. Крик тысячи трупов.
26. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
27. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
28. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
29. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
30. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
31. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
32. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
33. "Федункив - молодец!
34. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
35. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
36. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
37. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
40. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
41. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
42. Разминка до и после бега: почему это важно
43. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
44. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
45. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
46. Аппетитный пост для любителей сырников!
47. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
48. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
49. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
50. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии