90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты для сияния

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
2. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
3. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
4. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
5. "Ребёнок просто мясом станет!
6. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
7. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
8. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
9. Вроде бы покрытый стиль.
10. Встреча с бывшей!
11. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
12. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
13. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
14. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
15. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
16. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
17. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
18. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
19. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
20. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
21. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
22. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
23. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
24. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
25. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
26. Йога в фитнес - зале полезна для:
27. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
30. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
31. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
32. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
33. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
34. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
35. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
36. Будь собой. Будь сильной.
37. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
38. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
39. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
40. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
41. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
42. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
43. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
44. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
45. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
46. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
47. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
48. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
49. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
50. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона