90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рецепты с указанием

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
2. Вот такого озорника мы … видим 85-.
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
5. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
6. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
7. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
8. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
9. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
10. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
11. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
12. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
13. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Встреча с бывшей!
16. Боня отличилась снова.
17. Эпизод 898. Морской укус.
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
20. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
21. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
22. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
23. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
24. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
25. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
26. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
27. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
28. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
29. Девушка в какую-то дыру залезла.
30. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
31. Говорят, стресс живёт в плечах.
32. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
33. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
34. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
35. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
36. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
37. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
38. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
39. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
40. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
41. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
42. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
43. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
44. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
45. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
46. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
47. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
48. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
49. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
50. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона