90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рецепты с указанием

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
2. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
5. Говорят, рост решает всё.
6. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
7. Настоящие мастера баланса!
8. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
9. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
10. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
11. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
12. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
13. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
14. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
15. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
16. Мышцы кора восстановите.
17. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
18. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
19. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
20. Омлет с овощами и творогом.
21. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
22. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
23. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
24. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
25. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
26. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
27. Headlines:
28. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
29. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
30. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
31. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
32. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
33. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
34. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
35. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
36. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
37. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
38. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
39. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
40. Ей 79, но чувствует себя на 30.
41. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
42. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
43. Headlines:
44. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
45. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
46. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
47. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
50. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы