90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рецепты с указанием

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
2. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
3. Это было просто невероятно!
4. Это увлекательный был аттракцион!
5. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
6. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
9. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
10. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
11. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
12. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
13. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
14. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
15. Мышцы кора восстановите.
16. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
17. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
18. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
19. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
20. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
21. Ох уж эти американцы.
22. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
23. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
24. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
25. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
26. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
27. Утренние разминки: как начать день правильно
28. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
29. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
30. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
31. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
32. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
33. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
34. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
35. Какие уникальные станции метро
36. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
37. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
38. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
39. Как добраться до главных туристических мест Уфы
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
41. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
42. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
43. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
44. Андрей смаев и его тренировка ног.
45. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
46. What is the story behind the Kremlin's construction
47. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
48. Как вам похудевшая адель?
49. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
50. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу