90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рецепты с указанием

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
3. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
4. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
5. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
6. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
7. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
8. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
9. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
10. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
11. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
12. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
13. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
14. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
15. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
16. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
17. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
18. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
19. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
20. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
21. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
22. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
23. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
24. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
25. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
26. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
27. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
28. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
29. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
30. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
31. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
32. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
33. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
34. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
35. Есть ли известные исторические деятели из города
36. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
37. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
38. Headlines:
39. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
40. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
41. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
42. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
43. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
44. Почему девушки любят носить мужские рубашки
45. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
46. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
47. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
48. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
49. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
50. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса