90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рецепты с указанием

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
2. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
3. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
4. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
7. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
8. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
9. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
10. Нейросети не перестают удивлять!
11. Желудок спасибо точно не скажет!
12. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
13. Артик и асти?
14. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
15. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
16. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
17. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
18. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
19. Это увлекательный был аттракцион!
20. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
21. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
22. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
23. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
24. Как правильно делать кардио - тренировку.
25. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
26. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
27. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
28. "Привет! Мне 59 лет!
29. Будь собой. Будь сильной.
30. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
31. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
32. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
33. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
34. Омлет с овощами и творогом.
35. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
36. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
37. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
38. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
39. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
40. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
41. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
42. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
43. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
44. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
45. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
46. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
47. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
48. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
49. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
50. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин