90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рецепты с указанием

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
2. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
3. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
4. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
5. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
6. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
7. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
8. Класс дутым качкам показал!
9. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
10. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
11. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
12. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
13. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
14. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
15. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
16. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
17. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
18. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
19. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
20. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
21. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
22. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
23. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
24. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
25. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
26. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
27. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
28. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
29. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
30. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
31. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
32. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
33. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
34. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
35. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
36. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
37. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
38. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
39. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
40. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
41. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
43. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
44. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
45. Какие уникальные медицинские учреждения есть
46. Какие уникальные станции метро
47. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
48. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
49. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
50. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде