90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рецепты с указанием

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
2. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
3. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
4. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
5. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
6. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
7. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
8. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
9. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
10. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
11. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
12. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
13. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
14. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
15. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
16. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
17. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним
18. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
19. Как добиться красивого тела. Необходимые условия занятий фитнесом и питания для рельефного тела
20. Идеальный выбор: как подобрать очки по форме лица и следовать модным трендам
21. Какие платья носить в 50+. Какие платья 50+ будут актуальны осенью-зимой 2023-2024
22. Мода для женщин за 50 лето 2023. Пора готовиться к лету: подборка летних образов 2023 для женщин 50+
23. Узнайте, как супермодели сохраняют свою красоту: 10 проверенных лайфхаков
24. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?
25. Если наращивать ногти без базы. Можно ли вместо базы использовать гель?
26. Что лучше укрепление гелем или базой. Польза укрепления ногтей гелем
27. Новые рекомендации Минздрава по профилактике COVID-19: что изменилось
28. 4 признака неухоженной женщины и 4 признака.. 4 признака неухоженной женщины, которые портят даже красавиц
29. Только по-настоящему ухоженные женщины могут рассказать вам про эти 3 правила
30. О чем говорить с парнем на первом свидании. «Нет» неловкому молчанию: О чем говорить с парнем на первом свидании
31. Список осложнений после COVID-19: что нужно знать
32. Почему некоторые люди обладают большими знаниями о коронавирусе
33. Миф или реальность: возможно ли повторное заражение коронавирусом
34. От Чумы до Ковида: история 10 самых страшных эпидемий
35. Минздрав обнародовал рекомендации по профилактике коронавируса
36. Маникюр для девушек: как выбрать подходящий дизайн для лица
37. Кирилл Сарычев сказал: запомните этого 15-летнего хангстера.
38. Бодибилдер узома обилор, рост которого составляет 168 см, а вес - 85 кг, активно пропагандирует натуральный бодибилдинг.
39. Настасья самбурская заявила, что ни один мужчина в её жизни не делал ей по-настоящему дорогих подарков!
40. Александр ревва пожаловался, что его мама до сих пор не приняла его жену Анжелику.
41. 41-Летняя Анна седакова выглядит великолепно в свои годы.
42. Жиросжигающая тренировка без инвентаря.
43. Мы определяем размер порции по руке.
44. Звезда шоу "беременна в 16" из Новосибирска купила себе очередное жилье.
45. Список продуктов для похудения.
46. Певица Анна Семенович похвасталась, что за пару дней смогла похудеть.
47. Натaлья огрызько - абсолютнaя чемпионкa Санкт-петербурга по пауэрлифтингу.
48. Упражнения для рук.
49. Аппетитные первые блюда в видео - рецептах!
50. Лена перминова показала прыщи и целлюлит.