90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рецепты с указанием

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
2. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
3. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
4. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
5. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
6. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
7. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
8. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
9. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
10. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
11. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
12. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
13. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
14. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
15. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
16. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
17. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
18. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
19. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
20. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
22. Есть ли известные исторические деятели из города
23. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
24. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
25. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
26. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
27. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
28. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
29. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
30. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
31. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
32. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
33. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
34. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
35. Ей 79, но чувствует себя на 30.
36. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
37. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
38. Какие исторические личности связаны с Камышином
39. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
40. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
41. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
42. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
43. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
44. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
45. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
46. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
47. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
48. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
49. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
50. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга