90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рецепты с указанием

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
6. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
7. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
8. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
9. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
10. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
11. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
12. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
13. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
14. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
15. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
16. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
17. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
18. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
19. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
20. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
21. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
22. Разминка до и после бега: почему это важно
23. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
24. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
25. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
26. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
27. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
28. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
29. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
30. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
31. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
32. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
33. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
34. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
35. Модно ли женщине носить мужские часы
36. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
37. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
38. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
39. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
40. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
41. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
42. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
43. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
44. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
45. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
46. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
47. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
49. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
50. Анна хилькевич: и мама, и звезда.