90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рецепты с указанием

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Сказал жене: "Я на Баскет".
2. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
7. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
8. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
9. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
10. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
11. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
14. Ох уж, эти азиатские забавы!
15. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
16. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
17. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
18. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
19. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
20. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
21. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
22. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
23. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
24. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
25. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
26. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
27. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
28. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
29. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
30. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
31. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
32. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
33. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
34. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
35. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
36. Как коронавирус влияет на наше тело
37. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
38. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
39. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
40. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
41. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
42. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
43. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
44. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
45. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
46. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
47. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
48. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
49. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
50. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком