90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салат с креветками

Меню на день 1300 калорий в день меню. Меню на 1300 калорий в день

Сбалансированное и полноценное меню для похудения. Сохрани себе?

1 день.

Последние обновления на сайте:

1. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
2. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
3. Экстремальная акробатика на воде.
4. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
5. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
6. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
7. Идеальный киновечер с парнем.
8. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
9. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
10. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
11. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
12. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
13. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
14. "Вы что, голубых кровей?
15. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
16. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
17. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
20. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
21. Девушка в какую-то дыру залезла.
22. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
23. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
24. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
25. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
26. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
27. Кардионагрузки нужны для:
28. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
29. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
30. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
31. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
32. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
33. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
34. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
35. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
36. Мы готовим стейк правильно!
37. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
38. Как коронавирус влияет на наше тело
39. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
40. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
41. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
42. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
43. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
44. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
45. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
46. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
47. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
48. Какие уникальные медицинские учреждения есть
49. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
50. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке