90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Самостоятельное направление

.Для маски нужно взять:+ 3 столовые ложки риса (не пропаренного, как можно более натурального),+ 2 стакана воды,+ 1 столовую ложку молока,+ 1 столовую ложку мёда.Как приготовить1. Отварите рис в воде в течение 20 минут, так чтобы он стал достаточно мягким.2. Процедите сваренный рис. Рисовый отвар слейте в отдельную миску и сохраните его.3. Смешайте рис с молоком, остудите примерно до 40 градусов и добавьте мёд.4. Всё тщательно перемешайте, чтобы получилась настоящая рисовая каша-размазня.Как применять1. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица и зоны декольте.2.Дайте маске высохнуть (20-30 минут).3. Затем смойте маску рисовой водой (рисовым отваром, который остался у вас после варки риса).

Последние обновления на сайте:

1. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
2. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
3. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
4. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
5. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
6. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
7. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
8. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
9. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
10. Что включает в себя уход за собой после 30 лет. Как меняется состояние эпидермиса в 30-35 лет
11. Как добиться красивого тела. Необходимые условия занятий фитнесом и питания для рельефного тела
12. Как снизить вес при ожирении. Лечение ожирения
13. Чай с медом и лимоном при температуре. Особенности действия меда при лихорадке
14. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
15. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы
16. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
17. Головные уборы для женщин после 50 лет. Популярные головные уборы для женщин после 50 лет в 2024 году
18. Ухаживайте за собой: простые способы достичь успеха
19. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
20. ТОП-13 лучших хайлайтеров для лица + советы по выбору. Лучшие хайлатеры
21. 11 правил ухоженной женщины от эксперта красоты и стиля. Ошибки, которых следует избегать, чтобы выглядеть дорого и ухоженно
22. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей
23. Звездная свадьба на Алтае: Бородина, Чекалин и другие знаменитости собрались на торжество Никиты серовски.
24. Искусство коммуникации: как избежать конфликтов и укрепить отношения в семье
25. От Чумы до Ковида: история 10 самых страшных эпидемий
26. 50 бьюти-секретов на каждый день: как выглядеть лучше каждый день
27. Профилактика и психологическая поддержка: как справиться с страхом коронавируса
28. За десять дней к идеальному телу на пляже: рецепт успеха
29. Как тренируются в африканской стране Либерия.
30. "Он Ничего не Говорил, а мы не Догадывались о его Недуге": Сергея Безрукова потрясла смерть романа мадянова.
31. "Борьба с Раком - это шаг к Выздоровлению": ведущая первого канала Сабина пантус решила сбрить волосы после диагноза.
32. Алексей шреддер в 43 года.
33. Алёна вoдoнаева напoминает, чтo в 42 гoда мoжнo выглядеть идеальнo без пластических oпераций.
34. Ли лишний вес для здоровья опасен?
35. "Моя дочь известнее меня, но главное - её счастье, а не карьера.
36. Нюша шокировала публику, объявив о своем решении разойтись с мужем.
37. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
38. Алену Шишкову снова подозревают в анорексии.
39. Бритни Спирс заявила, чтo злые папарацци прифoтoшoпили ей жир и целлюлит.
40. Настоящий праздник всех любителей аквааэробики!
41. Жена ST похвасталась фигурой спустя 3 месяца после родов.
42. Айза набранному весу радуется.
43. Аня ищук поделилась с подписчиками своей фигурой спустя чуть больше недели после родов.
44. Алена вoдoнаева заявила, чтo Александра Петрoва сoблазнила 22-летняя Виктoрия.
45. Алена Шишкова призналась, что страдает от расстройства пищевого поведения.
46. Музыка для массажа.
47. Анфиса Чехова рассказала, как нагиев унижал её за лишний вес.
48. Дыхательная гимнастика бодифлекс - комплекс упражнений для похудения.
49. Журналистка Ксения Собчак призналась, что комплексует из-за лишнего веса.
50. "У Меня был Стресс Развода, Финансовый Кризис": Лянка Грыу похудела на 15 кг и показала до и после.