90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Самостоятельное направление

.Для маски нужно взять:+ 3 столовые ложки риса (не пропаренного, как можно более натурального),+ 2 стакана воды,+ 1 столовую ложку молока,+ 1 столовую ложку мёда.Как приготовить1. Отварите рис в воде в течение 20 минут, так чтобы он стал достаточно мягким.2. Процедите сваренный рис. Рисовый отвар слейте в отдельную миску и сохраните его.3. Смешайте рис с молоком, остудите примерно до 40 градусов и добавьте мёд.4. Всё тщательно перемешайте, чтобы получилась настоящая рисовая каша-размазня.Как применять1. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица и зоны декольте.2.Дайте маске высохнуть (20-30 минут).3. Затем смойте маску рисовой водой (рисовым отваром, который остался у вас после варки риса).

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
2. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
3. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
4. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
5. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
6. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
7. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
8. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
9. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
10. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
11. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
12. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
13. А ловко он придумал это!
14. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
15. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
16. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
17. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
18. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
19. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
20. Эпизод 898. Морской укус.
21. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
22. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
23. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
24. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
25. Слабоумие и отвага!
26. Крик тысячи трупов.
27. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
28. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
29. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
30. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
31. Знакомьтесь, люди добрые!
32. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
33. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
34. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
35. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
36. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
37. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
38. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
39. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
40. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
41. Разминка: ключ к успешной тренировке
42. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
43. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
44. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
45. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
46. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
47. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
48. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
49. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
50. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде