90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сладости при похудении

Десерты для тех кто на сушке. Рецепты вкуснейших фитнес - десертов, простых в приготовлении, которые можно смело есть даже тем, кто на сушке.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Вы что, голубых кровей?
2. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
3. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
4. "Безэмоциональна" и боится мимики?
5. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
6. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
8. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
9. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
10. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
11. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
13. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
14. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
15. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
16. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
17. Хумус с морковкой и огурцом.
18. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
19. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
20. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
21. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
22. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
23. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
24. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
25. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
26. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
27. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
28. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
29. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
30. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
31. Какие уникальные медицинские учреждения есть
32. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
33. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
34. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
35. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
36. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
37. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
38. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
39. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
40. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
41. Полезный и сытный творожный коктейль.
42. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
43. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
44. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
45. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
46. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
47. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
48. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
49. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
50. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.