90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сладости при похудении

Десерты для тех кто на сушке. Рецепты вкуснейших фитнес - десертов, простых в приготовлении, которые можно смело есть даже тем, кто на сушке.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
2. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
3. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
4. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
5. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
6. Headlines:
7. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
8. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
9. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
10. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
11. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
12. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
13. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
14. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
15. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
16. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
17. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
18. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
19. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
20. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
21. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
22. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
23. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
24. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
25. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
26. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
27. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
28. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
29. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
30. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
31. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
32. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
33. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
34. Уход за кожей лица в домашних условиях . После 25 лет, пусть еще и незаметно, но постепенно запускаются процессы старения.
35. 4 подтона цвета мокко
36. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
37. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
38. Что лучше укрепление гелем или базой. Польза укрепления ногтей гелем
39. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Лучшие упражнения для тонкой талии
40. Ухаживайте за собой: 10 практических советов для женщин
41. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
42. Развенчание мифов о китайском коронавирусе: ответы на самые популярные вопросы
43. Оптимальный выбор: как подобрать очки по форме лица мужчине
44. Недавно Александру яшанькину исполнилось 72 года.
45. Анастасия луппова. Чемпионка европы по русскому бильярду.
46. 6 зон на теле ухоженной женщины. 6 мест на теле женщины, которые ты зря оставляешь без внимания
47. Совместимость по дате рождения: факт или миф
48. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
49. Влияние состояния печени на женское здоровье: что важно знать
50. Как приложение “моё здоровье” помогает поддерживать здоровый образ жизни