90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Солнечные ожоги

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
2. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
3. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
4. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
5. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
6. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
7. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
8. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
9. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
10. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
11. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
12. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
15. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
16. Энджи учится читать на русском.
17. "Эй, а ну иди Сюда"!
18. Класс дутым качкам показал!
19. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
20. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
21. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
22. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
23. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
24. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
25. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
26. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
27. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
28. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
29. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
30. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
33. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
36. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
37. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
38. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
39. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
40. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
41. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
42. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
43. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
44. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
45. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
46. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
47. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
48. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
49. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
50. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес