90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Солнечные ожоги

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
2. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
3. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
4. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
5. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
6. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
7. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
8. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
9. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
10. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
11. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
12. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
13. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
14. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
15. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
16. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
17. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
18. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
19. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
20. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
21. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
22. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
23. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
24. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
25. Суши медленно убивают?
26. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
27. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
28. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
29. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
30. Только бы нога не соскользнула!
31. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
32. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
33. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
34. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
35. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
36. Йога в фитнес - зале полезна для:
37. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
38. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
39. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
40. "Привет! Мне 59 лет!
41. Мы готовим стейк правильно!
42. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
43. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
44. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
45. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
46. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
47. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
48. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
49. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
50. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля