90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спасательная сумка

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.Третья истина – красивые ногти.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
2. "Федункив - молодец!
3. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
4. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
5. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
6. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
7. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
8. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
9. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
10. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
11. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
12. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
13. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
14. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
15. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
16. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
17. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
18. Чем женская футболка отличается от мужской
19. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
20. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
21. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
22. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
23. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
24. Как добраться до главных туристических мест Уфы
25. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
26. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
27. Какие легенды связаны с московской подземкой
28. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
29. Секреты молодости корейских женщин
30. What is the story behind the Kremlin's construction
31. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
32. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
33. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
34. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
35. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
36. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
37. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
38. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
39. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
40. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
41. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
42. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
43. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
44. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
45. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
46. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
47. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
48. Что такое хайлайтер и как им пользоваться. Как выбрать хайлайтер
49. Узнайте, как супермодели сохраняют свою красоту: 10 проверенных лайфхаков
50. Профессиональная фотосессия в студии: все, что нужно знать