90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивные коктейли

Когда начинать: за 10 дней

Можно ли похудеть, когда до отпуска всего 10 дней? Еще как можно! И поможет нам в этом диета . Только не жесткая — это табу, иначе свой отпуск ты проведешь как минимум в плохом настроении, а как максимум — с расстройством пищеварения. Поэтому диету мы соблюдаем правильную, а наиболее эффективными считаются монодиеты — когда употребляется лишь один продукт. Но сидеть на таких диетах можно не более 3-4 дней.

Как подготовить тело к пляжу за десять дней. Диета — Готовим тело к пляжу

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
3. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
4. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
7. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
8. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
9. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
10. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
11. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
12. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
13. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
14. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
15. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
16. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
17. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
18. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
19. Хотели бы посмотреть такой фильм?
20. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
21. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
22. Это увлекательный был аттракцион!
23. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
24. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
25. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
26. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
27. Софи лорен отметила 91-летие.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. Знакомьтесь, люди добрые!
30. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
31. Беременна 4 раз?
32. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
33. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
34. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
37. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
38. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
39. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
40. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
41. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
42. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
43. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
44. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
45. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
46. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
47. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
48. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
49. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
50. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку