30 самых полезных продуктов для тела.

На заметку?

Для мозга:
Лосось.
Тунец.
Сардины.
Грецкий орех.

Для мышц:
Бананы от боли в мышцах.
Красное мясо.
Яйца.
Тофу (соевый сыр).
Рыба для наращивания мышц.

Для легких:
Брокколи.
Брюссельская капуста.
Китайская капуста.

Для кожи:
Черника.
Лосось.
Зеленый чай.

Для волос:
Темно-зеленые овощи.
Фасоль.
Лосось.

Для глаз:
Кукуруза.
Яичные желтки.
Морковь.

Для сердца:
Помидоры.

Печеный картофель.
Сливовый сок? Для кишечника:? Чернослив? Йогурт? Для костей:? Апельсины? Молоко? Сельдерей.