90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

5 причин пить воду с лимоном по утрам.

25.06.2016 в 05:27

1. иммунитет.
Ты иммунную систему укрепишь. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует деятельность мозга и нервной системы, контролирует кровяное давление.

2. баланс рН.
Напиток выравнивает щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. красивая фигура.
5 причин пить воду с лимоном по утрам.
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

5 причин пить воду с лимоном по утрам. 01
4. кожа.
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин с способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

5 причин пить воду с лимоном по утрам. 02
5. антикофе.
Лишь в том случае, если у тебя есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!

5 причин пить воду с лимоном по утрам. 03
6. бонусная.
Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма: с самого утра все системы начнут работать правильно, в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу и целый день сможет нормально функционировать.

5 причин пить воду с лимоном по утрам. 04
5 причин пить воду с лимоном по утрам. 05