90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Алена Надеждина, чемпионка России 2013 в номинации фитнес - бикини показывает тренировку, которая поможет вам подготовить свое тело к лету.

31.12.2016 в 12:27

Но любая такая тренировка будет работать только в комплексе с определенной диетой. Поэтому помимо тренировка Алена рассказывает и о питании для того, чтобы вы добились отличных результатов и были готовы к лету.