90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чесночный соус: идеально к любому блюду.

31.07.2017 в 20:28

На 100 грамм - 58. 63 ккал? Б/ж/у - 4. 05/1. 77/6. 71?

Ингредиенты:
Йогурт натуральный - 200 мл.
Чеснок - 8 г.
Лимонный сок - 1 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:
Для наиболее быстрого приготовления, чеснок разрезаем пополам и мы отправляем в чашу блендера. Хорошо измельчаем. К чесноку добавляем йогурт, перец чёрный молотый, сок лимона и соль
. Немного взбиваем и соус готов! Без использования техники, чеснок пропускаем через специальный пресс в миску, добавляем йогурт, сок лимона, перец молотый и соль. Взбиваем чесночный соус вилкой или венчиком. Быстрый легкий и ароматный соус с чесноком подаем к мясу или овощам. Приятного аппетита!