Диетические овсяные оладьи.

В 100 г - 172 ккал, бжу 5. 82/5. 59/26. 49.

Овсяные хлопья - 2 чашки.
Молоко - 2/3 чашки.
Яйца - 2 шт.
Банан - 1 шт.
Груша или яблоко - 1 шт (по желанию).
Мед - 1 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.

Все продукты в блендер. В итоге вы жидкой консистенции тесто получите. Но на нем сейчас жарить не получится, надо дать постоять тесту минут 15. Приятного аппетита!