90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетический десерт на перекус:

16.07.2016 в 18:51

- Обезжиренный творог.
- Йогурт 2, 5%.
- Овсяные хлопья.
- Персики.
- Изюм.
- Миндаль.
В блендере мы смешиваем 100-150 грамм творога с 200 мл йогурта. Выкладываем в десертницу слоями как показано на фотографии. Сверху укладываем персики, изюм и миндаль.
Диетический десерт на перекус:
Для более приятного вкуса к молочное смеси можно добавить стевию. Десерт готов! Приятного аппетита!