Фитнес - пицца? На 100 грамм - 127, 2 ккал?

Б/ж/у - 10, 2/4, 6/12, 3?
Ингредиенты:
Творог нежирный - 400 г.
Яйца - 3 шт.
Мука - 8 ст. л.
Морковь тертая - 150 г.
Разрыхлитель -1 пачка.
Соль, специи - по вкусу.
Для начинки:
Томатный соус (кетчуп) - 3 ст. л.
Ветчина постная - 100 г.
Шампиньоны - 200 г.
Огурцы маринованные - 100 г.
Нежирный тертый сыр - 100 г.
Зелень - черемша, укроп, петрушка, базилик.
Приготовление:

1. творог соединяем с яйцами, хорошо перемешиваем, мы добавляем остальные продукты для теста.
2. противень выстилаем бумагой для выпечки и укладываем тесто слоем 2-3 см.
3. сверху тесто смазываем томатным соусом, раскладываем начинку, посыпаем тертым сыром, специями и запекаем в духовке при температуре 180-200 градусов 25-30 минут. 4. при подаче посыпаем рубленой зеленью. Приятного аппетита!