Ifbb Bikini Pro Анна вирмайоки.

Любимые упражнения про бикинистки.
Любимые упражнения Анны это различные приседания, с широкой постановкой ног, узкой, на одной ноге, тяга сумо. Спортсменка считает, что именно они ей дали красивую и округлую попу. Спортсменка обожает запрыгивания на ящик, так как они прорабатывают ноги и попу, а так же это отличное кардио и силовое упражнение. Так же она очень ценит армейский жим, именно это упражнение помогло ей создать красивые круглые плечи
.