Пока цифры на весах не говорят обратное.
С этого момента начинается не "Похудение", а настоящая работа над собой.
Мне помогло не только питание и спорт, но и голдлайн плюс - с ним стало легче контролировать аппетит и не срываться.
И тогда процесс наконец с места сдвинулся.