90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирный коктейль. Ингредиенты:

22.11.2019 в 16:27

Кефир обезжиренный 400 мл.
Яблоко 3 шт.
Корица молотая по вкусу.
Мёд 2 ст. л.
Приготовление:

Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.
Кефирный коктейль. Ингредиенты:
Разлить коктейль по бокалам. Приятного аппетита!