Куриный салатик на ужин: просто и со вкусом.
28.01.2017 в 12:52
На 100 грамм - 104. 25 ккал? Б/ж/у - 14. 51/4. 4/1. 38?
Ингредиенты:
Куриная грудка 300 г.
Огурцы 2 штуки.
Яйцо 3 штуки.
Сыр нежирный 50 г.
Йогурт натуральный по вкусу (в расчёт бжу включено 100 г).
Приготовление:
Куриную грудку отварите в небольшом количестве воды до готовности. Остудите и нарежьте кубиками.
Яйца отварите вкрутую и мелко нарежьте. Сыр натрите на терке. Огурцы кубиками нарежьте.
Все продукты хорошенько перемешайте, посолите и заправьте йогуртом.
По вкусу можно добавить любую зелень, в оригинальном рецепте это листочки мяты приятного аппетита!