90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мы готовим полезный, высокобелковый и очень вкусный тортик.

15.04.2016 в 10:52

Отлично подойдет к вашей диете!
Порадуем себя и желудок!
Торт из яичных блинов с куриной начинкой.

Понадобится:
Яйцо 8 шт (белки и 2 желтка).
Молоко 200 мл. (Желательно безлактозное).
Масло оливковое 2 ст. Ложки.

Начинка:
Куриная грудка вареная - 600 гр.
Огурцы 2 шт.
Соль, перец, укроп., чеснок.
Кефир - 100 мл.

Смешать все ингредиенты на блины, добавить масло.
Получается 6 шт. блинов, делаем начинку.
Отварная грудка нарезанная мелко.

Огурец кубиками, чеснок мелко нарезать.
Добавить зелень., кефир.
Все перемешать.
Собираем торт из 6 коржей 1 корж для украшения. И между коржами промазываем начинку. Приятного аппетита!