На 100 гр - 67, 12 ккал? Белки - 17? Жиры - 5. 29? Углеводы - 2. 89?
Ингредиенты:
Творог - 150 г.
Овсянка - 100 г.
Банан - 1 шт.
Мак, грецкие орехи, кокосовая стружка - по вкусу.
Приготовление:
1. творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками.
2. убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки.
3. духовку разогреть и отправить печенье на минут 12-15. Приятного аппетита!