Низкокалорийный творожник с фруктами.

Иногда можно себя побаловать вкусненьким?

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 200 г.
Кефир обезжиренный - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Манка - 70 г.
Мед - 35 г.
Разрыхлитель - 1 щепотка.
Банан - 65 г.
Киви - 2 шт.

Приготовление:

1. смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и мед.
2. все тщательно перемешать.
3. киви и банан очистить и порезать кружочками.
4. аккуратно соединить фрукты и творожную массу.

5. выпекать 35-40 минут при температуре 180 градусов.