90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновые обезжиренные сырники.

13.03.2017 в 09:51

Ингредиенты:

1 протеин 30 гр., 2 творог 0% 200 гр., 3 белок 50 гр., 4 заменитель сахара - по вкусу.

Способ приготовления:

Тщательно перемешать все ингредиенты, слепить из получившейся массы сырники. Противень застелить фольгой, выложить сырники и отправить в духовку. Выпекать при температуре 180\xB0C примерно 10-15 минут
Протеиновые обезжиренные сырники.. Приятного аппетита!