90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рулет из лаваша с огурцом и крабовыми палочками.

25.06.2016 в 23:27

Итого на 100 грамм - 151. 09. Ккал: белки - 9. 41 жиры - 5. 1 углеводы - 16. 69 ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень.
Соль.

Приготовление:
Рулет из лаваша с огурцом и крабовыми палочками.
Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать. Приятного аппетита!