90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рыба по-гречески. 90 ккал на 100 гр.

16.02.2017 в 12:27

Ингредиенты:
- Рыба.
- Натуральный йогурт.
- Соль, перец.
- Помидоры.
- Лук.
- Яйца.
- Сыр маложирный твердый.

Рыбку мы режем на порционные куски.

Аккуратно выкладываем в форму, солим, перчим.

Варим яйца. Режем кольцами лук.

На кусок рыбки кладем вареное яйцо, порезанное ломтиком.

Сверху помидорчик. Затем наш лучок. Йогурт. Тертый сыр.

Рыба по-гречески. 90 ккал на 100 гр.
Все ставим в духовку и запекаем до готовности.