90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салат французский. На 100 грамм - 81. 12.

04.04.2016 в 17:27

Ккал, б/ж/у - 4. 89/3. 69/6. 78.

Ингредиенты:
Яблоки 1 шт, морковь 1 шт, яйцо куриное 1 шт, сыр твердый 30 г, лук репчатый 30 г, сметана нежирная по вкусу.

Приготовление: лук порезать полукольцами. Ошпарить кипятком, чтобы удалить горечь. Смазать сметаной следующий слой - тертая сырая морковь. Смазать слегка сметаной следующий слой - тертое яблоко. Смазать слегка сметаной следующий слой - вареное яйцо на терке. Смазать слегка сметаной следующий слой - опять сырая тертая морковь
. Слегка смазать сметаной последний слой - тертый сыр приятного аппетита!