90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Слоеный салат со свеклой.

02.07.2017 в 10:51

На 100 грамм - 62. 03 ккал? Б/ж/у - 2. 71/1. 71/9. 44?

Ингредиенты:
Свекла - 2 штуки.
Морковь - 2 штуки.
Картофель - 1-2 штук.
Яйца - 1-2 штук.
Лук репчатый - 1 штука.
Чеснок - 1 зубчик.
Сметана - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Приготовление:
1. отвариваем картофель, натираем его на крупной терке или мелко мы нарезаем кубиками.
2. лук тоже мелко нарезаем.
3. затем натираем на крупной терке отваренную морковь.

4. так же поступаем с отваренной свеклой.
5. выдавливаем чеснок с помощью "Чеснокодавки".
6. яйца тоже отвариваем и измельчаем, как и предыдущие компоненты.
7. далее выкладываем ингредиенты слоями в салатницу: 1) картофель. Солим, перчим и намазываем сметаной. 2) лук. 3 морковь. Снова солим, перчим и заправляем сметаной. 4 чеснок. 5 свекла. И снова солим, перчим, заправляем сметаной. 6 яйца.
8. готовый салат ставим в холодильник на несколько часов, чтобы он настоялся. Перед подачей можно украсить зеленью. Приятного аппетита!