Спортивные девушки. Салат с морковью и печенью.

* На 100 грамм - 137 ккал. Ингредиенты:
Куриная печень - 300 г.
3 морковки - 180 г.
3 луковицы - 150 г.
3 маринованных огурца - 150 г.
12 ст. л. кукурузы консервированной.
3 ч. л. подсолнечного масла.
10 ч. л. легкого майонеза - 50 г.

Риготовление.
1. орковку нашинковать соломкой, лук нарезать кубиками. Все посолить и обжарить на растительном масле.

2. куриную печень мелко нарезать и потушить на водичке в сковородке (посолить чуть-чуть), или просто отварить и нарезать.
3. аринованные огурчики нарезать кубиками.
4. смешать морковку с луком, печень, кукурузу, огурчики и заправить майонезом. Риятного аппетита! Фитнес гид.