Творожное суфле "Шоколад".

На 100 грамм - 139 ккал б/ж/у - 20/5/4.

Ингредиенты:

Творог нежирный - 170 г.
Яйцо - 1 шт.
Желатин - 10 г.
Какао - порошок - 2 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:

1. в блендере смешать творог, желатин (растворить в воде по рецепту, указанному на упаковке), какао - порошок, подсластитель.
2. желток отделить от белка, добавить к творожной массе, а белок взбить в пену. Добавить белок к основной массе и перемешать.

3. перелить массу в ёмкость и поставить в холодильник на несколько часов. Приятного аппетита!