90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упражнения для тех, кто проводит большую часть дня сидя или глядя на компьютер, вам наверняка знакомы боли в шее и плечах.

12.10.2021 в 23:51

Это вызывает цепную реакцию, которая может спровоцировать проблемы с осанкой и дискомфорт в спине.

Автор @Trainingwithme. ec.