90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочная запеканка, которую можно всем!

22.05.2017 в 00:51

На 100 грамм - 72. 98 ккал? Б/ж/у - 4. 16/0. 73/12. 27?

Ингредиенты:
Яблоко - 6 шт.
Йогурт обезжиренный - 450 г.
Яйцо - 1 шт.
Овсяные хлопья - 4 ст. л.
Манная крупа - 4 ст. л.
Разрыхлитель - 1/3 ч. л.
Корица - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Яблочная запеканка, которую можно всем!
В мисочке смешиваем йогурт, яйцо, разрыхлитель, всыпаем манку и овсяные хлопья, мы оставляем набухать. Этим временем яблоки чистим от кожуры и нарезаем. Форму застеленную пергаментом, высыпаем яблочки и заливаем тестом. Выпекаем минут 35-40 при температуре 160-170 градусов. Даем полностью остыть. Приятного аппетита!