90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Запеченный рулет из лаваша с сыром и грибами.

10.08.2017 в 18:27

На 100 грамм - 139. 82 ккал? Б/ж/у - 9. 67/4. 32/15. 5?.
Ингредиенты:
Лаваш армянский - 1 шт.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Зелень - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Запеченный рулет из лаваша с сыром и грибами.
Шампиньоны помыть, порезать и обжарить на масле вместе с луком до готовности. Посолить и поперчить их. Сыр натереть на терке. Зелень (у нас был зеленый лук, укроп и несколько веточек петрушки) порезать. Разложить лист лаваша. Сверху выложить готовые грибочки. Затем сыр и зелень. Разровнять по поверхности, не доходя до края, чтобы потом удобно было заворачивать. Подогнуть верхний и нижний края вовнутрь, чтобы сыр расплавился, а не вытек, затем весь лист лаваша свернуть рулетом. Свернутый рулет выложить на противень, застеленный пергаментом. Взбить яйцо и смазать рулет. Разогреть духовку до 180 градусов и на 15 минут отправить туда рулет. Приятного аппетита!