90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суп-пюра из тыквы

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
2. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
3. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
4. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
5. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
6. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
7. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
8. Какие археологические находки были сделаны в Москве
9. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
10. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
11. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
12. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
13. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
14. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
15. Headlines:
16. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
17. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
18. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
19. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
20. Какая история связана с основанием города Архангельска
21. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
22. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
23. Профессор - филолог читает лекцию:
24. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
25. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
26. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
27. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
28. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
29. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
30. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
31. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
32. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
33. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
34. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
35. Мать из Кузбасса дочь за сало наказала.
36. Правильный уход за кожей лица посл. Базовый уход
37. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
38. Что включает в себя уход за собой после 30 лет. Как меняется состояние эпидермиса в 30-35 лет
39. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
40. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
41. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
42. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
43. Как правильно принимать контрастный душ в 60 лет. Как правильно принимать контрастный душ.
44. Обезжиривать ноготь после базы или нет. Подготовка
45. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
46. Маски отбеливающие для лица в домашних условиях. Компоненты и вещества, осветляющие кожу
47. Коронавирусы: история, свойства и влияние на человека
48. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство
49. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей
50. COVID-19 или ОРВИ: как различить симптомы и какие меры принять