90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суп-пюра из тыквы

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
2. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
3. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
4. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
5. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
6. Кэмерон диас опять за свое!
7. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
8. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
9. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
10. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
11. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
12. Мой муж домой вторую жену привёл.
13. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
14. Вот такая вот свадьба.
15. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
16. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
17. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
18. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
19. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
20. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
21. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
22. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
23. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
24. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
25. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
26. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
27. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
28. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
29. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
30. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
31. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
32. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
33. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
34. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
35. С добрым утром, мои дорогие!
36. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
37. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
38. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
39. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
40. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
41. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
42. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
43. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
44. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
45. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
46. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
47. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
48. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
49. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
50. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.