90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суп-пюра из тыквы

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
3. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
4. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
5. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
6. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
7. А вы точно учитель по музыке?
8. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
9. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
10. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
11. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
12. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
13. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
14. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
15. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
16. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
17. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
18. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
19. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
20. 23-Летний сын женился Михаила круга.
21. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
22. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
23. Будь собой. Будь сильной.
24. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
25. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
26. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
29. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
30. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
31. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
32. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
33. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
34. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
35. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
36. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
37. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
38. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
39. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
40. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
41. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
42. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
43. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
44. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
46. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
47. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
48. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
49. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
50. Какие исторические события связаны с Пензой