90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суп-пюра из тыквы

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Актёры культового ситкома снова собрались вместе за одним столом, чтобы отметить десятилетие с момента выхода финального эпизода.
2. Блогерша долго делала всё по классике: продумывала тему, настраивала фон, следила за подачей и снимала ролики по всем правилам.
3. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
4. Парень решил немного пофлиртовать с девушкой и попросил прислать фотографию в стрингах, вполоборота, чтобы губки было видно.
5. Сергей соседов жил с мамой и не хотел оставлять ее одну после смерти отца.
6. Ким кардашьян начала 2000-х жила совсем другой жизнью до славы.
7. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
8. В общежитии Новосибирска появилось объявление с очень необычной просьбой.
9. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
10. На вызове женщина с давлением под 200 уверяла медиков, что причина не в здоровье, а в "Энергетической Атаке" и чужом воздействии.
11. Юра Борисов продолжает появляться в международных проектах, теперь актёр снимается в фильме "Арена", режиссёрском проекте Сальмы хайек.
12. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
13. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
14. В соцсетях обсуждают новую рекламу Calvin Klein с Сэди синк, известной по "Очень Странным Делам" и "человеку - пауку".
15. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
16. Американка маккенна уэст согласилась стать суррогатной матерью и вынашивала ребёнка для другой пары.
17. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
18. Татьяна Черкасова и Анастасия буровцева стали чемпионками мира по академической гребле среди спортсменов до 19 лет.
19. Полина гагарина отдыхает на морском курорте.
20. Новая съёмка для бренда KHY стала полной противоположностью образу, с которым кайли ассоциировалась последние годы.
21. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
22. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
23. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
24. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
25. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
26. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
27. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
28. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
29. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
30. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
31. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
32. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
33. В России развивается образовательная инфраструктура.
34. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
35. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
36. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
37. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
38. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
39. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
40. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
41. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
42. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
43. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
44. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
45. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
46. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
47. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
48. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
49. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
50. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.