90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суп-пюра из тыквы

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
2. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
3. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
4. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
5. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
6. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
7. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
8. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
9. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
10. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
11. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
12. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
13. Встреча с бывшей!
14. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
15. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
16. Крик тысячи трупов.
17. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
18. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
19. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
20. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
21. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
22. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
23. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
24. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
25. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
26. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
27. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
28. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
29. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
30. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
31. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
32. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
33. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
34. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
35. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
36. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
37. Мы русские - с нами Бейoнсе.
38. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
39. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
40. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
41. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
42. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
43. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
44. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
45. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
46. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
47. Я просто в шоке!
48. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
49. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
50. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать