90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суп-пюра из тыквы

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
2. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
5. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
6. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
7. Девушка в какую-то дыру залезла.
8. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
9. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
10. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
11. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
12. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
13. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
14. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
15. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
16. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
17. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
18. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
19. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
20. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
21. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
22. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
23. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
24. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
25. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
26. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
27. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
28. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
29. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
30. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
31. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
32. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
33. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
34. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
35. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
36. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
37. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
38. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
39. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
40. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
41. Headlines:
42. Какие легенды связаны с московской подземкой
43. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
44. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
45. Какие уникальные архитектурные объекты есть
46. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
47. Атлет по имени Андрей Филипов.
48. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
49. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
50. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы