90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суп-пюра из тыквы

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
2. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
3. Ох уж, эти азиатские забавы!
4. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
5. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
6. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
7. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
8. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
9. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
12. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
13. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
14. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
15. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
16. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
17. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
18. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
19. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
20. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
21. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
22. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
23. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
24. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
25. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
26. Есть ли известные исторические деятели из города
27. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
28. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
29. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
30. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
31. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
32. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
33. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
34. Ей 79, но чувствует себя на 30.
35. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
36. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
37. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
38. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
39. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
40. На вступительном экзамене в театральное училище.
41. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
42. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
43. Самый адекватны рецепт правильного питания.
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
46. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
47. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
48. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
49. Атлет по имени Макс Джонсон.
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила