90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суп-пюра из тыквы

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
2. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
3. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
4. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
5. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
6. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
7. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
8. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
9. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
10. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
11. "Они хороши , внимание, только в переписке!
12. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
13. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
14. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
15. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
16. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
17. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
18. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
19. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
20. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
21. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
22. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
23. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
24. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
25. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
26. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
27. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
28. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
29. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
30. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
31. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
32. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
33. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
34. "Да я просто мама года!
35. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
36. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
37. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
38. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
39. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
40. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
41. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
42. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
43. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
44. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
45. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
46. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
47. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
48. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
49. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
50. Ох уж, эти азиатские забавы!