90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суп-пюра из тыквы

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
2. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
3. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
4. Говорят, рост решает всё.
5. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
6. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
7. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
8. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
9. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
10. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
11. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
12. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
13. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
14. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
15. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
16. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
17. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
18. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
19. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
20. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
21. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
22. Мы готовим стейк правильно!
23. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
24. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
25. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
26. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
27. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
28. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
29. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
30. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
31. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
32. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
33. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
34. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
35. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
36. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
37. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
38. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
39. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
40. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
41. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
42. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
43. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
44. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
45. Секреты молодости корейских женщин
46. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
47. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
48. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
49. Атлет по имени Брайан уоллак.
50. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы: