90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суп-пюра из тыквы

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. А вы точно учитель по музыке?
2. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
5. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
6. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
7. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
8. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
9. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
10. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
11. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
12. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
13. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
14. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
15. Мышцы кора восстановите.
16. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
17. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
18. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
19. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
20. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
21. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
22. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
23. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
24. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
25. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
26. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
27. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
28. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
29. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
30. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
31. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
32. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
33. Какие археологические находки были сделаны в Москве
34. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
35. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
36. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
37. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
38. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
39. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
41. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
42. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
43. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
44. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
45. Как вам похудевшая адель?
46. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
47. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. Атлет по имени Макс Джонсон.
50. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.