90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суп-пюра из тыквы

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
2. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
3. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
4. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
5. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
6. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
8. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
9. Прощения за такой тон прошу.
10. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
11. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
12. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
13. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
14. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
15. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
16. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
17. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
18. Эпизод 898. Морской укус.
19. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
20. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
21. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
22. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
23. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
24. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
25. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
26. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
27. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
28. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
31. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
32. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
33. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
34. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
35. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
36. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
37. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
38. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
39. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
40. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
41. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
42. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
43. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
44. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
45. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
46. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
47. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
48. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
49. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
50. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона