90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суп-пюра из тыквы

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
2. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
3. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
4. А ловко он придумал это!
5. Нейросети не перестают удивлять!
6. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
7. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
8. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
9. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
10. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
11. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
12. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
13. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
14. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
17. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
18. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
19. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
20. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
21. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
22. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
23. "Привет! Мне 59 лет!
24. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
25. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
26. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
27. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
28. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
29. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
30. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
31. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
33. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
34. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
35. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
36. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
37. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
38. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
39. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
40. Headlines:
41. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
42. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
43. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
44. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
45. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
46. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
47. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
48. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
49. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
50. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд