90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суп-пюра из тыквы

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
2. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
3. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
4. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
5. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
6. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
7. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
8. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
9. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
10. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
11. "Что с ней происходит?
12. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
13. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
14. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
15. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
16. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
17. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
18. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
19. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
20. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
21. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
22. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
23. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
24. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
25. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
26. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
27. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
28. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
29. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
30. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
31. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
32. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
34. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
35. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
36. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
37. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
38. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
39. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
40. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
41. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
42. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
43. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
44. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
45. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
46. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
47. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
48. Аппетитный пост для любителей сырников!
49. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
50. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих