90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суп-пюра из тыквы

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. Говорят, рост решает всё.
3. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
4. А можно мне другого автомеханика?
5. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
6. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
7. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
8. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
9. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
10. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
11. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
12. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
13. Саша Hammali впервые папой станет!
14. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
15. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
16. Как правильно делать кардио - тренировку.
17. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
18. "Привет! Мне 59 лет!
19. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
20. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
21. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
22. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
23. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
24. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
25. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
26. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
27. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
28. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
29. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
30. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
31. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
32. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
33. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
34. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
35. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
36. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
37. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
38. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
39. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
40. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
41. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
42. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
43. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
44. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
45. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
46. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
47. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
48. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
49. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
50. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов