90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
3. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
4. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
5. Вроде бы покрытый стиль.
6. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
7. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
8. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
9. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
10. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
11. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
12. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
13. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
14. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
15. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
16. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
17. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
18. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
19. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
20. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
21. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
22. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
23. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
24. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
25. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
26. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
27. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
28. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
29. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
30. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
31. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
32. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
33. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
34. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
35. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
36. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
37. Headlines:
38. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
39. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
40. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
41. Какие уникальные станции метро
42. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
43. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
44. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
45. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
46. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
47. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
48. Почему девушки любят носить мужские рубашки
49. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
50. 20-Летняя Ребекка грив.