90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
2. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
3. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
4. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
5. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
6. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
7. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
8. Девушка сняла ролик, где крутится перед камерой, и отправила парню на оценку.
9. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
10. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
11. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
12. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
13. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
14. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
15. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
16. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
17. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
18. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
19. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
20. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
21. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
22. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
23. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
24. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
25. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
26. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
27. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
28. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
29. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
30. Известные артисты и их знаменитые наследники.
31. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
32. Территория мужского минимализма.
33. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
34. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
35. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
36. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
37. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
38. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
39. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
40. За деньги - конечно!
41. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
42. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
43. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
44. "Эй, а ну иди Сюда"!
45. Днем в борцовке, вечером в платье!
46. Закрытая физическая академия!
47. Суши медленно убивают?
48. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
49. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
50. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.