90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. "У Него уже Другая Семья" - Наталья Бочкарёва узнала в суде шокирующую правду о муже.
2. Виктория боня не щадит этот вторник: блогер раскритиковала бренды Louis Vuitton и Chanel.
3. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
4. "Выбрал Эффектную Девушку" - стало известно, с кем встречается 41-летний актёр Марк Богатырёв.
5. Водонаева решила вообще не включаться в общий хор сочувствия Самойловой и прошлась по ней катком.
6. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
7. "С днем рождения, волшебник!
8. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
9. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
10. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
11. 17-Летнего парня застрелили на охоте.
12. Ольга дибцева опубликовала снимки "до и После" похудения и ответила хейтерам.
13. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
14. Актёр Николас холт сыграет златопуста локонса во втором сезоне "Гарри Поттера".
15. В 1996 году 20-летняя Джоли вышла замуж за британского актёра Джонни ли Миллера, с которым познакомилась на съёмках "Хакеров".
16. 13 лет на шее - буквально.
17. Артист джиган свои мускулы показал.
18. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
19. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
20. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
21. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
22. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
23. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
24. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
25. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
26. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
27. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
28. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
29. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
30. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
31. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
32. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
33. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
34. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
35. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
36. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
37. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
38. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
39. Очень милая и легко запоминающаяся.
40. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
41. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
42. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
43. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
44. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
45. Слабоумие и отвага!
46. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
47. Часто чувствуете холод?
48. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
49. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
50. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.