90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
2. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
3. В соцсетях набирают популярность чипсы из крапивы, которые пользователи в комментариях называют неожиданно вкусными.
4. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
5. "Я тебе билет и гостиницу оплачу.
6. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
7. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
8. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
9. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
10. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
11. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
12. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
13. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
14. В России развивается образовательная инфраструктура.
15. Кэмерон диас опять за свое!
16. Джинсы, которые моделируют фигуру!
17. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
18. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
19. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
20. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
21. Пляжный стиль и летнее настроение.
22. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
23. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
24. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
25. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
26. Снежный кураж: зима во всей красе.
27. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
28. Что за странные дела в этом доме творятся?
29. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
30. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
31. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
32. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
33. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
34. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
35. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
36. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
37. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
38. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
39. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
40. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
41. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
42. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
43. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
44. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
45. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
46. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
47. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
48. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
49. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
50. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.