90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
2. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
3. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
4. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
5. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
6. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
7. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
8. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
9. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
10. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
11. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
12. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
13. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
14. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
15. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
16. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
17. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
18. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
19. Вот такого озорника мы … видим 85-.
20. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
21. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
22. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
23. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
24. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
25. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
26. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
27. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
28. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
29. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
30. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
31. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
32. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
33. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
34. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
35. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
36. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
37. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
38. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
39. Россиянки начали лечить насморк.
40. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
41. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
42. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
43. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
44. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
45. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
46. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
47. Как правильно делать кардио - тренировку.
48. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
49. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
50. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.