90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
2. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
3. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
4. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
5. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
6. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
7. Днем в борцовке, вечером в платье!
8. Закрытая физическая академия!
9. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
10. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
11. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
12. А можно мне другого автомеханика?
13. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
14. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
15. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
16. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
17. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
18. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
19. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
20. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
21. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
22. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
23. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
24. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
25. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
26. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
27. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
28. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
29. Как коронавирус влияет на наше тело
30. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
32. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
33. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
34. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
35. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
36. Есть ли известные исторические деятели из города
37. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
39. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
40. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
41. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
42. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
43. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
44. Я просто в шоке!
45. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
46. Артур бетербиев и его кулак.
47. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
48. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
49. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
50. Идеальное средство для кончиков волос.