90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
2. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
3. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
4. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
5. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
6. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
7. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
8. Иллюзия обмана в реальной жизни!
9. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
10. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
11. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
12. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
13. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
14. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
15. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
16. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
17. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
20. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
21. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
22. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
23. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
24. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
25. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
26. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
27. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
28. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
29. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
30. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
31. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
32. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
33. Headlines:
34. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
35. Аппетитный пост для любителей сырников!
36. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
37. Какие уникальные медицинские учреждения есть
38. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
39. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
40. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
41. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
42. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
43. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
44. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
45. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
46. Полезный и сытный творожный коктейль.
47. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
48. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
49. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
50. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….