90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
2. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
3. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
4. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
5. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
6. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
7. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
9. Мышцы кора восстановите.
10. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
11. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
12. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
13. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
14. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
15. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
16. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
17. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
18. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
19. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
20. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
21. Утренние разминки: как начать день правильно
22. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
23. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
24. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
25. Какие популярные парки есть в Москве
26. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
27. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
28. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
29. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
30. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
31. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
32. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
33. Лучшее биологическое время для тренировки.
34. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
35. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
36. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
37. Почему девушки любят носить мужские рубашки
38. Headlines:
39. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
40. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
41. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
42. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
43. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
44. Самый адекватны рецепт правильного питания.
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
46. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
47. Атлет по имени Брайан уоллак.
48. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
49. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
50. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов