90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
2. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
3. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
4. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
5. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
6. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
7. Новые фото дафни кин.
8. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
9. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
10. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
11. У памелы андерсон и тома круза роман.
12. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
13. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
14. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
15. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
16. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
17. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
18. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
19. Три последних желания чарли.
20. Опасная игра наставницы.
21. Снежный кураж: зима во всей красе.
22. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
23. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
24. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
25. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
26. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
27. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
28. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
29. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
30. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
31. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
32. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
33. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
34. Сказал жене: "Я на Баскет".
35. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
36. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
37. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
38. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
39. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
40. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
41. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
42. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
43. Нейросети не перестают удивлять!
44. "Что с ней происходит?
45. Неожиданная новость. Родила.
46. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
47. "Эй, а ну иди Сюда"!
48. Суши медленно убивают?
49. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
50. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.