90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Это Джим торп - американский легкоатлет.
2. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
3. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
4. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
5. Винчик уже не справляется со стрессом?
6. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
7. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
8. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
9. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
10. Класс дутым качкам показал!
11. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
12. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
13. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
14. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
15. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
16. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
17. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
18. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
19. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
20. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
21. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
22. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
23. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
24. Почему монтаж - это спасение.
25. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
26. "Это ужасающе и разрушительно!
27. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
28. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
29. Прощения за такой тон прошу.
30. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
31. С добрым утром, мои дорогие!
32. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
33. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
34. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
35. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
36. Ариана гранде весит 39 килограмм.
37. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
38. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
39. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
40. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
41. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
42. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
43. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
44. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
45. Сын тарасова попал в больницу.
46. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
47. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
48. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
49. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
50. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.