90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
2. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
3. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
4. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
5. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
6. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
7. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
8. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
9. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
10. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
11. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
12. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
13. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
14. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
15. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
16. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
17. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
18. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
19. Нейросети не перестают удивлять!
20. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
21. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
22. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
23. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
24. Закрытая физическая академия!
25. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
26. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
27. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
28. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
29. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
30. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
31. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
32. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
33. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
34. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
35. Говорят, стресс живёт в плечах.
36. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
37. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
38. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
39. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
40. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
41. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
42. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
43. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
44. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
45. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
46. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
47. "Привет! Мне 59 лет!
48. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
49. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
50. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.