90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
2. Обычное рукопожатие зендеи превратилось в громкий спор о манерах и уважении.
3. Дуа липа стала неожиданной специальной гостьей на концерте Шакиры в Мадриде в рамках её мирового тура Las Mujeres Ya No Lloran!
4. В 2018 году 50-летняя китаянка Лю Елин отправилась к замёрзшему Байкалу и устроила там фотосессию в бикини.
5. Как Ефим Шифрин поддерживает отличную форму в 70 лет.
6. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
7. Ольга дибцева опубликовала снимки "до и После" похудения и ответила хейтерам.
8. Как выглядит форма одного из самых прокачанных певцов в истории.
9. Тейлор свифт появилась с непривычно мягким вариантом своего фирменного макияжа.
10. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
11. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
12. Полина гагарина отдыхает на морском курорте.
13. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
14. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
15. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
16. Ксения Собчак пошутила в ответ на слухи в телеграм - каналах о том, что она якобы получила госохрану от росгвардии.
17. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
18. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
19. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
20. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
21. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
22. На матче сборной США камера показала двух девушек и футбол резко стал вторым планом.
23. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
24. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
25. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
26. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
27. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
28. Пляжный стиль и летнее настроение.
29. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
30. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
31. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
32. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
33. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
34. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
35. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
36. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
37. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
38. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
39. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
40. "Кто он? Покажи уже!
41. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
42. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
43. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
44. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
45. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
46. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
47. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
48. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
49. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
50. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.