90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
2. Красота - это боль.
3. "Они не Потрогали рак Руками": Дарья Донцова считает, что в болезнь лерчек не верят те, кто не сталкивался с этим.
4. "С днем рождения, волшебник!
5. Музыкальный дуэт Потапа и Насти Каменских публично высказался по поводу претензий относительно использования русского языка.
6. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
7. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
8. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
9. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
10. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
11. Уголовное дело против Валерии Чекалиной возобновили, а уже 30 июля суд решит, ужесточать ли ей меру пресечения.
12. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
13. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
14. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
15. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
16. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
17. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
18. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
19. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
20. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
21. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
22. Мудрый пофигизм или жесткость?
23. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
24. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
25. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
26. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
27. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
28. "Ну вот, опять!
29. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
30. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
31. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
32. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
33. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
34. Вот такая вот свадьба.
35. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
36. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
37. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
38. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
39. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
40. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
41. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
42. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
43. "Да я просто мама года!
44. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
45. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
46. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
47. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
48. Винус Уильямс замуж вышла.
49. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
50. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.