90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. В ожидании чуда!
2. Валерия Чекалина (лерчек) попросила суд разрешить ей выехать в Китай для экстренного лечения.
3. В сети завирусились кадры колоритной свадьбы из Краснодара, где высокая мода столкнулась с суровыми реалиями лестничной клетки.
4. Екатерина Климова одобрила свадьбу 24-летней дочери, но будущего зятя пока скрывает от публики.
5. Поклонники ей доллары прямо в туфли клали!
6. Ещё несколько лет назад Алёну Шишкову называли одной из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса.
7. Дочь Виктории Бони Анджелина тайком продавала вещи матери, которые та давно не носила.
8. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
9. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
10. Анджелина Джоли ещё в юности знала, что хочет усыновить ребёнка.
11. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
12. Джиган правила для 14-летней дочери и её парня установил.
13. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
14. Скончалась японская художница яёи кусама.
15. Находящаяся под арестом Диана шурыгина продолжает делиться подробностями своей жизни за решёткой.
16. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
17. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
18. Инстасамка в с Ё, певица ртом заявила, что уехала из России навсегда, а новые треки хочет делать на английском.
19. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
20. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
21. Талант - как и хорошие гены - часто передается по наследству.
22. Артист джиган свои мускулы показал.
23. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
24. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
25. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
26. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
27. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
28. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
29. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
30. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
31. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
32. Да, я сам в шоке!
33. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
34. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
35. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
36. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
37. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
38. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
39. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
40. История любви P!
41. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
42. Вот такая вот свадьба.
43. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
44. Игра на выживание: месть за миллион.
45. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
46. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
47. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
48. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
49. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
50. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.