90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
2. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
3. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
4. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
5. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
6. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
7. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
8. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
9. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
10. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
11. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
12. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
13. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
14. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
15. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
16. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
17. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
18. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
19. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
20. Секреты правильного питания, которые работают.
21. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
22. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
23. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
24. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
25. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
26. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
27. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
28. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
29. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
30. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
31. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
32. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
33. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
34. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
35. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
36. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
37. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
38. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
39. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
40. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
41. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
42. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
43. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
44. А вы точно учитель по музыке?
45. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
46. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
47. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
48. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
49. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
50. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.