90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. 44-Летняя Ксения Собчак неожиданно сменила привычный образ и появилась ночью на Китай-городе в облике настоящей альтушки.
2. Кожа да кости!
3. В 2018 году отец из огайо решил необычным способом проучить 10-летнюю дочь после того, как узнал, что она травила других детей в школьном автобусе.
4. В 1996 году 20-летняя Джоли вышла замуж за британского актёра Джонни ли Миллера, с которым познакомилась на съёмках "Хакеров".
5. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
6. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
7. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
8. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
9. Талант - как и хорошие гены - часто передается по наследству.
10. Новая съёмка для бренда KHY стала полной противоположностью образу, с которым кайли ассоциировалась последние годы.
11. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
12. Уголовное дело против Валерии Чекалиной возобновили, а уже 30 июля суд решит, ужесточать ли ей меру пресечения.
13. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
14. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
15. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
16. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
17. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
18. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
19. В питере 4 июля устроят фестиваль Milf и в сети его уже окрестили одним из самых обсуждаемых ивентов этого лета.
20. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
21. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
22. Мудрый пофигизм или жесткость?
23. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
24. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
25. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
26. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
27. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
28. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
29. Суши - диета, которую мы заслужили!
30. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
31. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
32. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
33. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
34. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
35. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
36. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
37. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
38. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
39. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
40. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
41. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
42. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
43. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
44. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
45. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
46. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
47. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
48. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
49. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
50. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.