90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Дуа липа стала неожиданной специальной гостьей на концерте Шакиры в Мадриде в рамках её мирового тура Las Mujeres Ya No Lloran!
2. Лукашенко подарил квартиру семье из Минска, в которой родилась тройня.
3. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
4. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
5. "Выходит Замуж за Британского Бизнесмена" - звезда сериала "моя прекрасная няня" Ирина Андреева готовится к свадьбе.
6. Девушка присела сходить в туалет в кустах, а позже обнаружила крайне неприятного пассажира - клещ забрался в интимную область.
7. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
8. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
9. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
10. Мировой прокат разрывает новый "Человек - Паук", но в России кинотеатрам настойчиво сказали показывать "колобка", премьера которого 6 августа.
11. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
12. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
13. К началу 1980-х Кристи бринкли стала лицом американского моделинга и главным воплощением естественной привлекательности.
14. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
15. Эксперимент века, который заставит вас пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
16. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
17. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
18. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
19. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
20. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
21. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
22. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
23. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
24. В России развивается образовательная инфраструктура.
25. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
26. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
27. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
28. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
29. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
30. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
31. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
32. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
33. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
34. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
35. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
36. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
37. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
38. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
39. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
40. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
41. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
42. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
43. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
44. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
45. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
46. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
47. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
48. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
49. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
50. Планы были амбициозные, настрой - боевой.