90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
2. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
6. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
7. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
8. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
9. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
10. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
11. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
12. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
13. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
14. Саша Hammali впервые папой станет!
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
18. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
19. Омлет с овощами и творогом.
20. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
21. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
22. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
23. Разминка до и после бега: почему это важно
24. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
25. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
26. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
27. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
28. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
29. Есть ли известные исторические деятели из города
30. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
31. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
32. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
33. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
34. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
35. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
36. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
37. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
38. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
39. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
40. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
41. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
42. Модно ли женщине носить мужские часы
43. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
44. Андрей смаев и его тренировка ног.
45. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
46. Какие уникальные архитектурные объекты есть
47. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
48. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
49. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
50. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации