90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Существующие тенденции

Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста.

Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в т.ч. сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения когнитивных функций.

Последние обновления на сайте:

1. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
2. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
3. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
4. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
5. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
6. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
7. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
8. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
9. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
10. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
11. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
12. Генетика или диета: секрет пышных форм.
13. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
14. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
15. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
16. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
17. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
18. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
19. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
20. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
21. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
22. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
23. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
24. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
25. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
26. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
27. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
28. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
29. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
30. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
31. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
32. С добрым утром, мои дорогие!
33. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
34. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
35. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
36. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
37. Зубастый лежачий полицейский!
38. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
39. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
40. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
41. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
42. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
43. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
44. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
45. Ах, эта свадьба!
46. Иллюзия обмана в реальной жизни!
47. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
48. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
49. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
50. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.