90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тяжелая артиллерия

Депрессия — это диагноз, а не просто временные перепады настроения. Термин стал популярным настолько, что люди нередко используют его как описание состояния подавленности и усталости. На самом деле, диагностировать истинную депрессию может только врач на основании изучения анамнеза пациента и с учетом всех сопутствующих симптомов. Это длительное (от двух недель) снижение не только настроения, но и когнитивных способностей. Если вас не радуют привычные вещи, трудно собраться с мыслями, вы ощущаете отсутствие мотивации и теряете смысл жизни — это повод обратиться к врачу. Ни в коем случае не стоит самостоятельно выбирать и назначать себе антидепрессанты на основании отзывов и инструкций.Серотонин в таблетках без рецепта. Но стоит ли сразу пускать в ход «тяжелую артиллерию»?

Этим нейромедиаторам дают разные названия: «молекулы удовольствия» и «гормоны радости». С первого взгляда может показаться, что данные гормоны слишком похожи, но на самом деле активируют они в теле совсем разные эмоции и ощущения:

большую радость, эйфорию и ощущение «бабочек в животе» активирует дофамин;прилив сил, энергии, уверенности в себе и своих силах дарит гормон серотонин.

У этих гормонов существует реципрокная связь: повышенный уровень дофамина понижает уровень серотонина. Точно такая же взаимосвязь возникает в обратном случае, когда серотонин снижает дофамин. На практике это легко увидеть:

Серотонин — один из важнейших нейротрансмиттеров или передатчиков нервных сигналов в организме, и в то же время он также является тканевым гормоном . Большинство людей знают о влиянии этого вещества на настроение. Это вещество, для которого часто используется термин «гормон счастья». Однако серотонин также влияет на многие другие процессы в организме. Итак, для чего нам нужен серотонин и на что может повлиять.

Как повысить серотонин форум. Жизнь в «серотониновой яме»

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
3. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
4. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
5. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
6. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
7. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
8. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
9. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
10. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
11. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
12. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
13. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
14. Рацион для сжигания жира.
15. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
16. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
17. Какие ночные клубы в Москве популярны
18. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
19. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
20. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
21. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
22. Самый адекватны рецепт правильного питания.
23. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
24. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
25. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
26. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
27. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
28. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
29. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
30. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
31. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
32. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
33. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
34. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
35. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
36. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
37. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
38. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
39. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
40. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
41. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
42. Ответы на самые популярные вопросы о ежедневном уходе за собой
43. Лучшие средства личной гигиены для здоровья и красоты
44. Новые тренды в стрижке шапочки для дам 40-50 лет 2022 года
45. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой
46. Хрен для кожи лица: все, что нужно знать о пользе и применении
47. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
48. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
49. Как иммунолог может помочь в профилактике коронавирусной инфекции
50. Боль в горле без температуры. Ларингит