90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Важные принципы

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Крик тысячи трупов.
3. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
4. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
5. Только бы нога не соскользнула!
6. Настоящие мастера баланса!
7. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
8. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
9. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
10. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
11. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
12. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
13. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
14. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
15. "Белый и фара. 20.
16. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
17. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
18. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
19. Мы готовим стейк правильно!
20. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
21. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
22. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
23. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
24. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
25. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
26. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
27. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
28. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
29. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
30. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
32. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
33. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
34. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
35. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
36. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
37. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
38. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
39. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
40. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
41. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
42. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
43. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
44. What is the story behind the Kremlin's construction
45. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
46. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
47. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
48. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
49. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать