90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Важные принципы

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
2. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
3. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
4. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
5. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
6. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
7. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
8. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
9. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
10. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
11. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
12. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
13. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
14. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
15. Класс дутым качкам показал!
16. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
17. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
18. Ох уж, эти азиатские забавы!
19. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
20. Как вам такое искусство?
21. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
22. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
23. Крик тысячи трупов.
24. Говорят, рост решает всё.
25. Только бы нога не соскользнула!
26. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
27. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
28. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
29. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
30. "Белый и фара. 20.
31. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
32. Будь собой. Будь сильной.
33. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
36. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
37. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
38. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
39. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
40. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
41. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
42. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
43. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
44. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
45. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
46. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
47. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
48. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
49. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
50. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа