90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Важные принципы

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. За деньги - конечно!
2. Артик и асти?
3. Закрытая физическая академия!
4. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
5. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
6. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
7. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
8. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
9. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
10. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
11. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
12. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
13. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
14. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
15. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
16. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
17. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
18. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
19. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
20. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
21. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
22. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
23. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
24. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
25. "Привет! Мне 59 лет!
26. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
27. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
28. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
29. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
30. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
31. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
32. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
33. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
34. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
35. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
36. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
37. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
38. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
39. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
40. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
41. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
42. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
43. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
44. Вы не поверите, что это существует
45. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
46. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
47. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
48. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
49. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
50. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм