90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Важные принципы

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
5. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
6. Говорят, стресс живёт в плечах.
7. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
9. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
10. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
11. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
12. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
13. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
14. Headlines:
15. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
16. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
17. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
18. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
19. Разминка до и после бега: почему это важно
20. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
21. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
22. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
23. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
24. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
25. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
26. Какие популярные парки есть в Москве
27. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
28. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
29. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
30. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
31. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
32. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
33. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
34. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
35. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
36. Лучшее биологическое время для тренировки.
37. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
38. Headlines:
39. Идеальное средство для кончиков волос.
40. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
41. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
42. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
43. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
44. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
45. Быстрый макияж для ежедневного использования
46. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
47. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
48. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
49. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
50. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном