90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Важные принципы

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
3. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
4. Желудок спасибо точно не скажет!
5. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. Крик тысячи трупов.
9. Иллюзия обмана в реальной жизни!
10. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
11. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
12. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
13. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
14. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
15. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
16. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
19. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
20. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
21. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
22. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
23. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
24. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
25. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
26. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
27. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
28. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
30. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
31. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
32. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
33. Чем женская футболка отличается от мужской
34. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
35. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
36. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
37. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
38. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
39. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
40. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
41. Ей 79, но чувствует себя на 30.
42. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
43. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
44. Почему девушки любят носить мужские рубашки
45. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
47. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
48. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
49. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
50. Домашний макияж: основные правила и советы