90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вечерний приём

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
2. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
5. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
6. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
7. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
8. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
9. А можно мне другого автомеханика?
10. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
11. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
12. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
13. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
14. Саша Hammali впервые папой станет!
15. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
16. Мышцы кора восстановите.
17. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
18. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
19. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
20. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
21. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
22. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
23. Ох уж эти американцы.
24. Мы русские - с нами Бейoнсе.
25. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
26. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
27. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
28. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
29. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
30. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
31. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
32. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
33. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
34. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
35. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
36. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
37. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
38. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
39. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
40. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
41. Артур бетербиев и его кулак.
42. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
43. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
44. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
45. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
46. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
47. What is the story behind the Kremlin's construction
48. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
49. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
50. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса