90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вечерний приём

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
2. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
3. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
6. За деньги - конечно!
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
9. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
12. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
13. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
14. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
17. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
18. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
19. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
20. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
21. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
22. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
23. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
24. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
25. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
26. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
27. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
28. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
29. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
32. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
33. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
34. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
35. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
36. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
37. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
38. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
39. Чем женская футболка отличается от мужской
40. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
41. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
42. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
43. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
44. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
45. Я просто в шоке!
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
47. Как добраться до главных туристических мест Уфы
48. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
49. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
50. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку