90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вечерний приём

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Нейросети не перестают удивлять!
2. Сильная и точно независимая женщина!
3. Вроде бы покрытый стиль.
4. Чарли и его шоколадная конница!
5. А вы точно учитель по музыке?
6. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
7. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
8. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
9. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
10. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
11. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
12. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
13. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
14. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
15. Кардионагрузки нужны для:
16. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
17. Софи лорен отметила 91-летие.
18. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
19. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
20. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
21. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
22. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
23. Куриная грудка с овощами в духовке.
24. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
25. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
26. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
27. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
28. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
29. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
30. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
31. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
32. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
33. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
34. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
35. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
36. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
37. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
38. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
39. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
40. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
41. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
42. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
43. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
44. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
45. Лучшее биологическое время для тренировки.
46. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
47. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
48. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
49. What is the story behind the Kremlin's construction
50. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты