90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вечерний приём

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
2. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
3. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
4. Сказал жене: "Я на Баскет".
5. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
6. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
7. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
8. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
9. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
10. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
11. "Это ужасающе и разрушительно!
12. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
13. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
14. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
15. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
16. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
17. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
18. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
19. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
20. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
21. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
22. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
23. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
24. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
25. 23-Летний сын женился Михаила круга.
26. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
27. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
28. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
29. "Привет! Мне 59 лет!
30. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
31. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
32. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
33. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
34. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
35. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
38. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
39. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
40. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
41. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
42. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
43. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
44. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
46. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
47. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
48. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
49. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
50. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины